برچسب ها
برچسب: استخوان
ویتامین دی به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند. بیشتر ویتامین دی مورد نیاز بدن ما از نور خورشید تامین میشود اما معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که به دلایل مختلف از جمله افزایش تراکم استخوان در افراد مسن و کمبود نور خورشید در فصل‌های پاییز و زمستان از مکمل‌های ویتامین دی استفاده شود
کد خبر: ۲۱۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
دیابت ریسک ابتلا به پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی در میانسالان را به میزان 70 درصد افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این دختر که کریستینا کاریناینا نام دارد از دوران دبیرستان ناگهان اشتهای خود را از دست داد و تا امروز دیگر میلی به خوردن غذا ندارد جز در مواقعی که قطعاتی کوچک از موز یا سیب می خورد
کد خبر: ۲۱۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
کلسیم نقش اصلی در افزایش استحکام استخوان ها ایفا می‌کند که با مصرف آن سرعت پوکی استخوان کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۱۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
خودداری از قرار گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات تکراری. مثلا پرهیز از دو زانو و چهارزانو نشستن. تقویت بافت های اطراف زانو، تقویت عضلات اطراف زانو که این کار موجب کاهش دردهای زانو هم می شود
کد خبر: ۲۱۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
خرما باید جزوی از رژیم غذایی سالم باشد چراکه حاوی قند، پروتئین و بسیاری از ویتامین‌های ضروری است. اگر خرما را با خیار له‌شده مصرف کنید می‌توانید وزنتان را در محدوده‌ی نرمال و متعادل نگه دارید
کد خبر: ۲۰۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
برای پیشگیری از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید
کد خبر: ۲۰۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
با استفاده از این سلول‌ها، دیگر نیازی نیست که نگران بیماری‌هایی مانند آرتروز باشیم زیرا در صورت لزوم، امکان ایجاد استخوان و غضروف وجود خواهد داشت
کد خبر: ۲۰۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
در پوکی استخوان به اصطلاح استخوان ها متخلخل می شوند؛ ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است. منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگتر از استخوان سالم است. در این حالت استخوان ها به تدریج تراکم خود را از دست می دهند و بسیار حساس و شکننده می شوند
کد خبر: ۲۰۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
در واقع زنانی که سطوح پایینی از ویتامین دی را از خود نشان دادند، در خطر بیشتری برای بروز علائم افسردگی قرار داشتند؛ این رابطه حتی با در نظر گرفتن مولفه‌هایی نظیر سپری کردن زمان در محیط بیرون نیز ثابت باقی ماند
کد خبر: ۲۰۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود. این فشار بتدریج موجب خراب شدن دیسک بین مهره ها میگردد.
کد خبر: ۲۰۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
پوکی استخوان بیماری خاموش نیز نامیده میشود چرا که در مراحل اولیه علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۲۰۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
حضور نانوذرات در ساختار داربست موجب شد تا داربست علاوه بر خاصیت زیست‌تخریب‌پذیری، بافت‌های آسیب‌دیده را جهت ترمیم تحریک کند
کد خبر: ۲۰۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
پوشیدن کفش مناسب به مثابه واکسینه شدن در برابر بیماری ها است؛ بسیاری از حرکت های بدن مانند نشستن، راه رفتن و خم شدن تحت تاثیر کفشی است که افراد استفاده می کنند
کد خبر: ۲۰۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند
کد خبر: ۲۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
مصرف عصاره عناب میتواند درمان خانگی مناسبی برای کسانی باشد که مشکل بی‌خوابی یا بی‌قراری دارند. خاصیت آرامش‌بخشی که در ترکیبات ارگانیک این میوه مفید وجود دارد ذهن و بدن را آرام می‌کند
کد خبر: ۲۰۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
وقتی مقدار کلسیم بدن به ۱۰.۴ میلی‌لیتر در هر دسی‌لیتر خون می‌رسد، فرد دچار هایپرکلسمی میشود. هرچه مقدار ویتامینD در بدن بیشتر شود، روده مقدار بیشتری کلسیم جذب می‌کند. ویتامینD، کلسیم را از استخوان گرفته و وارد خون می‌کند.
کد خبر: ۲۰۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
زمانی که افراد از مواد غذایی حاوی کاپسایسین استفاده می کنند، سطح انسولین آنها کاهش می یابد که این عامل باعث پیشگیری از دیابت نوع دوم میشود
کد خبر: ۲۰۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
پوکی استخوان یکی از بیماری‌هایی است که بدون علامت پیشرفت می‌کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می‌گویند
کد خبر: ۲۰۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۲۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
آخرین اخبار