برچسب ها
برچسب: استخوان
اسکلت انسان بافتی است که دائما در حال احیا است. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، توده استخوان ی به‌تدریج کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۱۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
استخوان ها و عضلات گردن به نگه داشتن سر کمک می نمایند. زمانی که سر شما به طور ناگهانی به سمت جلو حرکت نماید، این امر موجب روی هم قرار گرفتن استخوان های گردن و باعث ایجاد فشار بر روی عضلات و عصب های سر و گردن می گردد
کد خبر: ۲۱۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
استخوان ها و عضلات گردن به نگه داشتن سر کمک می نمایند. زمانی که سر شما به طور ناگهانی به سمت جلو حرکت نماید، این امر موجب روی هم قرار گرفتن استخوان های گردن و باعث ایجاد فشار بر روی عضلات و عصب های سر و گردن می گردد
کد خبر: ۲۱۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
ژلاتین که ماده اصلی تهیه انواع ژله محسوب می شود و در ترکیب انواع آبنبات ها نیز وجود دارد، سرشار از ویتامین ها ، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. این دسر خوشمزه می تواند خوراکی مطلوبی برای تقویت مفاصل و غضروف ها نیز محصوب شود
کد خبر: ۲۱۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
به طور متوسط، مکمل‌های ویتامین D میزان بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد در کمر هستند. همچنین ممکن است کمردرد منشاء عصبی و درگیری اعصاب کانال نخاع داشته باشد. در بین علل کمردردها، دیسک بین مهره‌ای از شایع‌ترین علل آن است
کد خبر: ۲۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
ویتامین D در جذب کلسیم موثر بوده و سبب رشد و استحکام دندان و استخوان می‌شود بنابراین کمبود آن به طور غیرمستقیم موجب کمبود کلسیم نیز می‌شود
کد خبر: ۲۱۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
دردهای سوماتیک نوعی از درد هستند که مربوط به آسیب و زخم بافت، پوست، استخوان و مفاصل و ماهیچه‌ها می‌شوند. دردهایی که ما تجربه می‌کنیم، معمولا مربوط به این نوع درد است که با مصرف مسکن‌های معمول رفع می‌شوند
کد خبر: ۲۱۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
بر اساس مطالعات منتشر شده در جدید‌ترین مجله پزشکی حاکی از آن است که مصرف مداوم ویتامین آ در سطوحی معادل ۴.۵ که برابر ۱۳ بار مصرف روزانه است می‌تواند مقاومت استخوان ها را کاهش دهد
کد خبر: ۲۱۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
اکنون دست بیمار دارای خون‌رسانی و نبض مناسب است ولی تا یک هفته باید صبر کنیم تا نتیجه قطعی مشخص شود
کد خبر: ۲۱۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
عوامل درونی همچون عوامل ارثی، جنسیت و سبک زندگی مانند فعالیت فیزیکی، تغذیه و عادات روزمره و عوامل بیرونی همچون آلاینده‌ها، شرایط اقلیمی و استرس ها بر روند سالمندی تاثیرگذار هستند
کد خبر: ۲۱۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
انواع انگور دارای بالاترین حجم از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. از این رو، مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود
کد خبر: ۲۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
ویتامین دی به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند. بیشتر ویتامین دی مورد نیاز بدن ما از نور خورشید تامین می‌شود اما معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که به دلایل مختلف از جمله افزایش تراکم استخوان در افراد مسن و کمبود نور خورشید در فصل‌های پاییز و زمستان از مکمل‌های ویتامین دی استفاده شود
کد خبر: ۲۱۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
دیابت ریسک ابتلا به پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی در میانسالان را به میزان 70 درصد افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این دختر که کریستینا کاریناینا نام دارد از دوران دبیرستان ناگهان اشتهای خود را از دست داد و تا امروز دیگر میلی به خوردن غذا ندارد جز در مواقعی که قطعاتی کوچک از موز یا سیب می خورد
کد خبر: ۲۱۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
کلسیم نقش اصلی در افزایش استحکام استخوان ها ایفا می‌کند که با مصرف آن سرعت پوکی استخوان کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۱۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
خودداری از قرار گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات تکراری. مثلا پرهیز از دو زانو و چهارزانو نشستن. تقویت بافت های اطراف زانو، تقویت عضلات اطراف زانو که این کار موجب کاهش دردهای زانو هم می شود
کد خبر: ۲۱۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
خرما باید جزوی از رژیم غذایی سالم باشد چراکه حاوی قند، پروتئین و بسیاری از ویتامین‌های ضروری است. اگر خرما را با خیار له‌شده مصرف کنید می‌توانید وزنتان را در محدوده‌ی نرمال و متعادل نگه دارید
کد خبر: ۲۰۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
برای پیشگیری از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید
کد خبر: ۲۰۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
با استفاده از این سلول‌ها، دیگر نیازی نیست که نگران بیماری‌هایی مانند آرتروز باشیم زیرا در صورت لزوم، امکان ایجاد استخوان و غضروف وجود خواهد داشت
کد خبر: ۲۰۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
آخرین اخبار