برچسب ها
برچسب: استخوان
انجام فعالیت‌هایی که در آنها زانو به شکل مکرر بیش از ۹۰ درجه خم می‌شود مانند بالا و پایین رفتن از پله‌های بلند، استفاده از دستشویی ایرانی به شکل طولانی‌مدت، بالا رفتن از سراشیبی‌های تند یا انجام فعالیت‌های ورزشی که به شکل مکرر نشستن و برخاستن با وزنه سنگین در آن وجود دارد، از عوامل مهم ساییدگی غضروف زیر کشکک زانو هستند
کد خبر: ۲۴۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
کاهو حاوی آب و مواد معدنی است که به هضم آسان کمک می کند. همچنین حاوی فیبر است که موجب بهبود هضم شده و سموم را از بدن دفع می کند
کد خبر: ۲۳۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
افراد مبتلا به HIV در معرض ریسک بالا رویارویی با برخی بیماری های خاص هستند که برخی از آنها عمدتا با افزایش سن مرتبط هستند
کد خبر: ۲۳۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
جو حاوی مواد معدنی منگنز، منیزیم و فسفر است که تمامی آنها در داشتن ساختار استخوان ی سالم، استخوان سازی و به طور کلی استحکام استخوان ها نقش دارند
کد خبر: ۲۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
پس از اولین بار دررفتگی شانه بیمار باید با استفاده از روش های مانند فیزیوتراپی وضعیت شانه را پایدار کند و احتمال در رفتن مکرر مفصل شانه را کاهش دهد
کد خبر: ۲۳۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
ماهی یک بار کافی نیست. برای طولانی شدن عمرتان باید هر هفته و حتی هفته ای چند بار غذاهای دریایی میل کنید. محققان در بررسی های شان دریافته اند کسانی که امگا3 زیادی وارد بدن شان می کنند به طور میانگین 2/2سال از دیگر افراد بیشتر زندگی می کنند
کد خبر: ۲۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
انجام حرکات بدن در یک جانور پرسلولی تنها بر عهده ماهیچه‌ها نیست و جانوری که تنها از ماهیچه‌های خود برای حرکت استفاده کند، حرکاتش بسیار کند خواهد بود اما در عوض جانورانی که برای ماهیچه‌های خود تکیه‌گاهی دارند حرکتشان هم به نسبت سریع است و این تکیه‌گاه را اسکلت می‌نامند
کد خبر: ۲۳۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کمک به حل مشکلات خواب تنها یکی از خواص عناب است. افرادی که از بی خوابی و بی قراری‌های شبانه رنج می‌برند، مصرف عصاره عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای این دسته از افراد باشد
کد خبر: ۲۳۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
آب انگور سفید و روشن، بخشی از آهن موردنیاز بدن را تأمین می‌کند که باعث کاهش خستگی بدن می‌شود از طرفی انگور با افزایش ادرار می‌تواند میزان اسیدیته ناشی از اسیداوریک را به‌طور چشمگیری کاهش دهد؛ ترکیبی شیمیایی به‌نام تروستیلبندر در انگور وجود دارد که باعث کاهش کلسترول خون می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
مصرف انگور سطح نیتریک اکسید را در خون افزایش می دهد، مسأله ای که جلوی لخته شدن خون را می گیرد و در مجموع به سلامت قلبی عروقی کمک می کند. بنابراین، انگور گزینه ی مناسبی برای کاهش احتمال حمله ی قلبی محسوب می شود
کد خبر: ۲۳۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
شفاآنلاین: محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بعد از ۱۰ سال مطالعه برای ایجاد ماده مناسب جایگزین‌شوندۀ استخوان ، موفق شدند یک ترکیب مناسب پلیمری - سرامیکی ارائه دهند که بوسیله چاپگر سه‌بعدی، یک بافت شبه استخوان را تولید می‌کند. این استخوان نیمه‌زنده بر روی پنج بیمار با موفقیت آزمایش شده است.
کد خبر: ۲۳۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
مصرف فرآورده‌های لبنی علاوه بهبود سلامت عمومی بدن بر استحکام استخوان ها و دندان‌ها تاثیر گذار است
کد خبر: ۲۳۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
درد استخوان ، آرتروز مفاصل، بدشکلی استخوان ، اختلال حرکت عضو مبتلا، انحنای ستون فقرات که اعصاب را تحت فشار قرار می‌دهد، بروز شکستگی با ضربه خفیف و التیام آهسته شکستگی با شکل غیرطبیعی از دسته علل این نوع بیماری هستند
کد خبر: ۲۳۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما سالم‌ترین و انعطاف پذیرترین حالت خود را دارد اما این شرایط با افزایش سن، تغییر می کند و آرام آرام انعطاف آنها کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۳۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
فسفر در تمام سلول‌های بدن و بیشتر در دندان‌ها و استخوان ها انباشته می‌شود. این مساله نقش مهمی در سلامت بدن و یا فرسودگی بدن ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
بسیاری از افراد نمی‌توانند در طول شب خوابی آسوده داشته باشند. به گفته متخصصان بدن به زمانی برای آماده‌سازی برای خواب نیاز دارد و به همین دلیل انجام کاری که منجر به تمدد اعصاب فرد شود، پیش از خواب توصیه می‌شود
کد خبر: ۲۳۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کودکان یک تا سه سال در روز به ۷۰۰ میلی‌گرم کلسیم، ۴ تا ۸ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم، ۹ تا ۱۸ سال ۱۳۰۰ میلی‌گرم، ۱۹ تا ۷۰ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم و افراد بالای ۷۱ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند
کد خبر: ۲۳۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین بالاتر باشد
کد خبر: ۲۳۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
با شناسایی کاهش حجم مواد معدنی در استخوان ها پزشک متخصص می‌تواند احتمال خطر شکستگی استخوان را تعیین کرده و پوکی استخوان را تشخیص داده و میزان پیشرفت آن را کنترل کند
کد خبر: ۲۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندان‌ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می‌شود
کد خبر: ۲۳۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
آخرین اخبار