برچسب ها
برچسب: تغذیه
داشتن رژیم غذایی حاوی غلات کامل در مقایسه با غلات تصفیه شده به کاهش وزن کمک می کند
کد خبر: ۱۷۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان باشند
کد خبر: ۱۷۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
جالب است بدانید، هر غذایی که برای خوردن انتخاب میکنید، نقش موثری در حال و وضعیت شما خواهد داشت
کد خبر: ۱۷۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
آنچه در کنترل دیابت به افراد کمک می کند این است که افراد دیابتیک باید از انواع غذاها و میوه هایی که خوردن آنها باعث می شود سطح قند خونشان ثابت نگه داشته شود، آگاهی یابند و مصرف آنها را به خود بیاموزند
کد خبر: ۱۷۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به ویژه در فصول سرد سال به آن دچار میشوند، سرفه است.
کد خبر: ۱۷۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
درست مانند عضلات و استخوان ها، موها نیز با بالا رفتن سن شکننده تر و پراکنده تر می شوند که این به معنی نیاز آنها به مراقبت هدفمند خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
رفتارهای خشونت آمیز والدین میتواند عاملی برای تشدید رفتارهای نادرست بچهها شود چراکه مهمترین الگوهای رفتاری بچهها پدر و مادرند.
کد خبر: ۱۷۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
سوالی که اغلب زنان جوان که قصد دارند صاحب فرزند شوند با آن مواجه هستند این است که چه غذایی مصرف کنیم تا فرزندمان زیبا و باهوش شود.
کد خبر: ۱۷۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
بعد از یک جلسه تمرینی در باشگاه یا فعالیت روزانه که بدن عرق میکند هیچ چیز به اندازه دوش گرفتن به انسان آرامش نمیدهد
کد خبر: ۱۷۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
تغذیه بهتر، فعالیت بدنی و تمرینات ذهنی میتواند ضعف را جبران کرده، قدرت عضلانی و سرعت راه رفتن را بالا برده، نشانههای افسردگی را کم و عملکرد شناختی را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۷۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
با افزایش سن، افراد باید تغذیه خود را تغییر دهند تا اطمینان یابند مقدار کالری، ویتامین و مواد معدنی مناسب سنشان را دریافت کردهاند.
کد خبر: ۱۷۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
معمولا میان راه و در مقصد، به زائران انواع و اقسام غذاهای نذری داده میشود
کد خبر: ۱۷۲۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدراتهای ساده و همین طور چربی، به خصوص چربیهای اشباع، باید در رژیم مبتلایان کبد چرب کم شود
کد خبر: ۱۷۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
آنچه که بعد از تشخیص بیماری می خورید تفاوت دارد
کد خبر: ۱۷۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
بیشتر افراد در ماههای سرد سال دچار اضافه وزن میشوند که دلیلهای مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلولهای چربی را افزایش میدهد
کد خبر: ۱۷۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
در این مطلب، 5 دلیل ویژه وجود دارد که شما را قانع کند چرا باید روزانه یک عدد سیب بخورید
کد خبر: ۱۷۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم
کد خبر: ۱۷۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
مسائل بسیاری در مورد مصرف شکر و اثر آن بر سلامتی ما وجود دارد که همچنان ناشناخته بوده و به هیچوجه اطلاعات کاملی در این زمینه نداریم
کد خبر: ۱۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
در بعضی از افراد که دستگاه گوارش آنها به علت عدم تغذیه مناسب به خوبی کار نمیکند که این روزها بسیار هم شایع می باشد این امر سبب می شود که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان ماندن مواد دفعی در روده بزرگ بالا رفته
کد خبر: ۱۷۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
آخرین اخبار