برچسب ها
برچسب: تغذیه
شکلات تلخ، به شکلاتی گفته میشود که میزان کاکائو اضافه شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است
کد خبر: ۱۷۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
قصد شروع ورزش حرفهای را داشته باشید و چه به ورزشهای معمولی روزمره بپردازید، احتمالا با موارد زیر مواجه خواهید شد
کد خبر: ۱۷۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
در اینجا ۸ ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند
کد خبر: ۱۷۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
یکی ازبرنامههای اصلی ما برای سال آینده توجه به نان و فرآوردههای آردی است. بر این اساس تلاش میکنیم که اولا بتوانیم نان مصرفی مردم را از نظر میزان نمک اصلاح کرده و در عین حال سایر بهبوددهندهها و مخمرها را به آن اضافه کنیم
کد خبر: ۱۷۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
حتما ميدانيد كه اين مواد غذايي اثرات منفي روي سلامت جسمي دارند و باعث بروز كمبود مواد مغذي بدن و افزايش وزن ميشوند
کد خبر: ۱۷۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
عادات غذاخوردن نامنظم نظیر حذف وعده صبحانه غالبا با چاقی، دیابت نوع۲، فشارخون بالا و بیماری قلبی-عروقی مرتبط است
کد خبر: ۱۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
بذر کتان به دلیل داشتن فیبر، برای کاهش سطح کلسترول خون بسیار مفید است. فیبر، مانع جذب کلسترول در جریان خون شده و آن را از بدن دفع میکند
کد خبر: ۱۷۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
ویتامین D علاوه بر حفظ استخوانهای شکننده، خطر ابتلا به سرطانهای خاص و التهاب را نیز کاهش میدهد
کد خبر: ۱۷۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد
کد خبر: ۱۷۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد
کد خبر: ۱۷۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
بیش از 200 نوع خرما در سراسر جهان رشد میکند که البته همهی اینها ممکن است در سوپرمارکت محلهی شما وجود نداشته باشد
کد خبر: ۱۷۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
تمامی مجامع معتبر علمی، پزشکی جهان همواره بر این نکته تأکید دارند که تاکنون هیچ داروی لاغری در جهان تهیه نشده است که بدون رژیم غذایی مناسب و ورزش اثرگذار باشد
کد خبر: ۱۷۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بیماری کبدی در حال افزایش است و بررسی این موضوع حائز اهمیت است
کد خبر: ۱۷۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
در مصرف مواد حيواني و گوشت و اعضاء حيوانات بايد دقت شود و نبايد آنها را افراط کرده و کارهاي حسي و عصبي و فکري با آنها بهتر قابل انجام است
کد خبر: ۱۷۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
از این میان وعده میتوانید به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید
کد خبر: ۱۷۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
قندها ترکیباتی هستند که در پوسیدگی دندانها و ابتلا به چاقی نقش دارند اما بسیاری از ما هنوز هم به این نکته مهم بیتوجه هستیم و قندها را در قالبهای مختلف همراه با چای، قهوه و... مصرف میکنیم.
کد خبر: ۱۷۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
اسفناج سرشار از فیبر و آب است که هر دو برای جلوگیری از یبوست و بهبود سیستم گوارش مفیدند
کد خبر: ۱۷۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است و نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوان دارد
کد خبر: ۱۷۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
سالاد تونسی ماشویا با بادمجان، فلفل دلمه و کدو سبز گریل شده تهیه و با شربت انار تزئین میشود
کد خبر: ۱۷۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه برای تولید گندم جدید است
کد خبر: ۱۷۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
آخرین اخبار