برچسب ها
برچسب: ارزش غذایی
غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد، زیرا ویتامین‌های موجود در آن تا حد زیادی کاهش یافته و همچنین کیفیت و بهداشت غذای مانده پایین‌تر از غذای تازه است. به همین‌دلیل محققان اصرار دارند که تا حد ممکن غذای هر روز، همان روز پخته و تازه مصرف شود
کد خبر: ۲۴۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
در حالی که افزایش قیمت گوشت قرمز و ناتوانی بسیاری از خانواده‌های ایرانی در خرید آن بر کسی پوشیده و قابل انکار نیست، اما تمایل به کاهش مصرف گوشت قرمز در سال‌های اخیر به یک ترند جهانی تبدیل شده و از بد حادثه این ترند با افزایش بی‌رویه این ماده غذایی در ایران همراه شده است
کد خبر: ۲۴۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد، ورم طحال، نرمی سینه، رفع سرفه، درمان آرتروز و کمک به استحکام استخوان‌ها است
کد خبر: ۲۴۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
واقعیت این است که بعد از قدم گذاشتن به سی سالگی، با گذشت هر سال رفته رفته توانایی بدن انسان برای هضم و پوارش غذاهای حاضری و فست فودها کمتر و کمتر می‌شود
کد خبر: ۲۴۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
هرمزگان، شهر‌های جنوب خراسان، استان مرکزی، برازجان و نواحی جنوبی کشور ازجمله نقاطی از ایران هستند که در آنها سرو برخی حشرات خوراکی به صورت تفننی و البته نه همه‌گیر، وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
اسموتی نوعی نوشیدنی سالم و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک میان وعده آماده شود. برای تهیه اسموتی نیاز به مواد اولیه زیادی ندارید و می‌توانید با بهره گیری از کمترین مواد اولیه آن را تهیه کنید
کد خبر: ۲۲۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
نکته قابل اهمیت این است که غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می‌کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست، بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند
کد خبر: ۲۲۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
فصل بهار از راه رسیده و کم کم نوبت به خوراکی های مختلف می رسد که در فصل بهار خودنمایی کنند. درست است که خوراکی های نوبرانه اغلب بسیار گران قیمت هستند اما اواخر فصل بهار مصادف است با ارزان شدن و در دسترس بودن این خوراکی ها
کد خبر: ۲۲۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
گاهی می‌شنوید که شیرین کننده‌های مصنوعی سرطان‌زا هستند. هر چند شواهد قانع‌کننده‌ای مبنی بر سرطان‌زا بودن این مواد در انسان وجود ندارد اما باز هم توصیه شده است از مصرف نوشابه‌های رژیمی پرهیز کنید
کد خبر: ۲۲۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کدو سبز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می‌باشد، بنابراین با سرو این غذا می‌توان از خواص کدو بهره‌مند شد
کد خبر: ۲۲۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفت: روغن دانه برنج، ویتامین ها و عناصر معدنی برنج بیشتر در سبوس آن است
کد خبر: ۲۱۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
قبل از هر چیز باید بدانیم که گوشت به بافت های عضلانی و اسکلتی حیوانی اطلاق می شود که برای مصرف غذایی مناسب می باشند
کد خبر: ۲۱۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
بسیاری از ترکیبات غذایی کیفیت خوبی ندارند به همین دلیل مردم باید بر سفره از غذاهای با کیفیت استفاده کنند یعنی غذاهایی که از ترکیبات اورگانیک تهیه شده باشند
کد خبر: ۲۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
شکلات تلخ پوست شما را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و در نتیجه برای پیشگیری از شرایطی مانند آفتاب سوختگی و سرطان پوست مفید می باشد
کد خبر: ۲۱۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
با بازگشایی مدارس دانش‌آموزان باید تغذیه‌ای کامل و سالم برای حفظ سلامت جسمی و افزایش قدرت یادگیری داشته باشند
کد خبر: ۲۰۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
به طور کلی غذاهای آماده یا فست فودها به جهت نوع مواد به کار رفته در آن ها خوشمزه بوده و طرفداران بسیاری دارند اما متاسفانه این مواد خوشمزه برای بدن انسان بسیار مضر هستند. افرادی که غذاهای آماده و فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به دیگران کالری، نمک و چربی بیشتری را دریافت می کنند در حالی که ویتامین و مواد معدنی و مفید غذایی کمتری به بدن آن ها می رسد
کد خبر: ۲۰۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که غذا به اندازه مصرف یکبار تهیه شود تا باقیمانده نداشته باشد، بهتر است از گرم کردن دوباره و چند باره غذاها خودداری شود
کد خبر: ۲۰۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
از بین پیتزاهای مختلف موجود در کشور،پیتزای سبزیجات برای مصرف مناسب بوده چرا که سبزیجات حاوی آب و املاح فراوان بوده و مواد مغذی زیادی دارد
کد خبر: ۲۰۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
تخم‌مرغ دارای مواد غذایی مغذی و انرژی است، از این‌رو توصیه داریم که افراد و به‌ویژه جوانان و کودکان و حتی بزرگسالان و سالمندان نیز این مواد غذایی را استفاده کنند
کد خبر: ۱۹۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
آخرین اخبار