پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مواد مغذی و فیبر
شفا آنلاین سلامت برای کاهش وزن می توانید از دم... کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ...
به گزارش شفا آنلاین کوچک کردن شکم و داشتن اندامی... متناسب برای شما هم به یک آرزوی دست نیافتنی تبدیل... شده است اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است با... این دانه پرخاصیت شکم تان را کوچک کنید بذر کتان...
کد خبر: ۱۱۱۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲


شفاآنلاین سلامت تغذیه آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر... و پروتئین است علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی... دارد باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می...
به گزارش شفاآنلاین وجود فیبر در این ماده غذایی از... یبوست جلوگیری کرده و اسهال را برطرف می کند آووکادو... تقویت کننده معده و از بین برنده نفخ و گاز... معده است آووکادو و هسته اش چربی اشباع نشده و...
کد خبر: ۱۰۲۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۹


شفا آنلاین تغذیه در اینجا 10 فایده و خاصیت شگفت... انگیز آواکادو را برای شما آماده کرده ایم ...
به گزارش شفا آنلاین آواکادو چربی اشباع نشده و مورد... نیاز بدن را تولید می کند این نوع چربی برای... سلامتی بدن مفید است و به جذب آنتی اکسیدان ها... کمک می کند علاوه بر این چربی اشباع نشده آواکادو...
کد خبر: ۸۸۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۸


شفا آنلاین سلامت افزودن دانه های تخم کتان به رژیم... غذایی روزانه علاوه بر افزایش سلامت سیستم های بدن سبب... کنترل وزن می شود ...
به گزارش شفا آنلاین دکتر روازاده متخصص طب سنتی درخصوص... دانه کتان گفت دو نوع کلی تخم کتان موجود است... که یکی از آنها تخم کتان طلایی و دیگری تخم... کتان قهوه ای می باشد ارزش غذایی هر دو این...
کد خبر: ۸۵۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹


شفاآنلاین تغذیه افزودن دانه های تخم کتان به رژیم غذایی... روزانه علاوه بر افزایش سلامت سیستم های بدن سبب کنترل... وزن می شود ...
به گزارش شفا آنلاین دکتر روازاده متخصص طب سنتی درخصوص... دانه کتان گفت دو نوع کلی تخم کتان موجود است... که یکی از آنها تخم کتان طلایی و دیگری تخم... کتان قهوه ای می باشد ارزش غذایی هر دو این...
کد خبر: ۸۵۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹


شفا آنلاین تغذیه اگر می خواهید بدانید افرادی که غذاهای... سالم می خورند را چطور می توان تشخیص داد در... نکات کوتاه زیر می توانید برخی از این خصوصیات را...
به گزارش شفا آنلاین برای صبحانه مخلوطی از آبمیوه و... سبزیجات اسموتی درست می کنند زیرا می دانند سرشار از... مواد مغذی و فیبر است • در فروشگاه های مواد... غذایی سالم به دنبال مواد غذایی مقوی جدید می گردند...
کد خبر: ۷۰۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹


شفا آنلاین سلامت غذاهای دیرهضم به طور معمول هشت ساعت... در دستگاه گوارش می مانند در حالی که غذاهای زود... مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی می کند ...
به گزارش شفا آنلاین کارشناس تغذیه مرکز آموزشی و درمانی... تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت روزه... داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری... پرهیز و از کاهو و گوجه فرنگی برای کاهش احساس...
کد خبر: ۶۶۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


شفا آنلاین سلامت با درست کردن یک نوشیدنی سالم از... خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار...
به گزارش شفا آنلاین - این نوشیدنی خیلی راحت درست... می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است... که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود مواد... فنجان برگ ریحان نصف فنجان آبلیمو ۲ قاشق چایخوری شکر...
کد خبر: ۶۴۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


شفا آنلاین سلامت بیشتر نوشیدنیهای انرژی زا که گفته میشود... به شما انرژی میبخشند مقدار زیادی شکر و کافئین نیز... وارد بدنتان می کنند ...
به گزارش شفا آنلاین - بیشتر نوشیدنیهای انرژی زا که... گفته میشود به شما انرژی میبخشند مقدار زیادی شکر و... کافئین نیز وارد بدنتان می کنند سس ماکارونیسس ماکارونی طعم... دلپذیر و غیر شیرین دارد اما اکثر سسهای ماکارونی در...
کد خبر: ۶۳۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۷


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین هشدارداد:
شفاآنلاین متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی اظهارکرد مصرف یک... دارد بنابراین افراد در مصرف آن به ویژه در تعطیلات... عید نوروز باید توجه کافی داشته باشند ...
دکتر تیرنگ نیستانی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین تأکید... کرد در حال حاضر رویکرد فعلی سازمان بهداشت جهانی بهداشت... و به تبع آن معاونت بهداشت وزارت بهداشت پیشگیری از... بیماری های غیر واگیر کاهش مصرف نمک چربی و شکر...
کد خبر: ۵۵۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲


شفا آنلاین-سلامت دستگاه گوارش موضوعی است که هر اندازه به... آن پرداخته شود بازهم جای بحث دارد یکی از روش... های مورد علاقه بسیاری از مردم برای داشتن دستگاه گوارش... سالم رژیم غذایی حاوی فیبر است فیبر مانع یبوست می...
به گزارش شفا آنلاین برادلی ویلکاس متخصص تغذیه و استاد... دانشگاه هاوایی می گوید آنزیم های تجزیه فیبر محلول فیبر... محلول در بلغور جودوسر میوه ها دانه ها و عدس... وجود دارد در معده وجود ندارد بنابراین این مواد غذایی...
کد خبر: ۵۱۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۵


شفا آنلاین-در این مقاله سعی داریم شما را با خواص... برخی از میوه های نوبرانه پاییزی آشنا کنیم پس بهتر... است از این میوه های بی نظیر و خواص بی... شمار آن ها غافل نشوید ...
انار مناسب برای پوست شما به گزارششفا آنلاین انار میوه... ای پاییزی و بسیار مفید است این میوه سرشار از... فیبر محلول و نامحلول است که باعث بهبود حرکات روده... کاهش وزن کنترل کلسترول بهبود سیستم ایمنی و محافظت در...
کد خبر: ۳۹۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۸


باقی بماند بیمار را در معرض خطر اختلالات گوارشی قرار... می دهد رژیم غذایی کیسه صفرا کمک خواهد کرد که... بیمار را از توسعه سنگ های صفراوی و یا نیاز... بخورند و از چه غذاهایی اجتناب کنند در جدول رژیم...
به گزارش شفا آنلاین یک رژیم غذایی مروج سلامت کیسه... صفرا داشته باشید و برای کسانی که در معرض خطر... ابتلا به بیماری کیسه صفرا هستند ضروری می باشد در... برخی موارد برای جلوگیری از آسیب بیشتر سنگ های صفراوی...
کد خبر: ۳۰۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۳


عادات غذایی است اثراتی که روزه بر سلامتی جسم می... روی و تنوع قابل تداوم در دیگر ماههای سال است...
پنج اصل می توان یک الگوی تغذیه ای سالم و... مغذی را داشت این متخصصان می گویند با به کارگیری... که افراد به یکباره دریافت مواد غذایی را افزایش ندهند... و به صورت تدریجی و به میزان متعادل وعده های...
کد خبر: ۲۹۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۶


شفا آنلاین-برخی از خوردنی ها که در وعده های غذایی... روزانه گنجانده می شوند و به نظر برای سلامتی مفید... هستند می توانند بیماری زا و حتی مرگ آور باشند...
به گزارش شفا آنلاین این نوع مواد خوراکی زمانی که... به میزان زیاد مصرف شود به دلیل سمومی که در... که برخی از آن ها شامل موارد زیر می شود... لوبیا لوبیا جزء غذاهای سالم به حساب می آید و...
کد خبر: ۲۱۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۱


آخرین اخبار