برچسب ها
برچسب: را ه آهن
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب به نکات مهمی اشاره... می شود که دختران جوان باید برای سلامتی و تناسب... اندام در خوردن صبحانه سالم رعایت کند ...
به گزارش شفا آنلاین اغلب دختران ایرانی دچار کم خونی... و بسیاری از کمبودهای غذایی دیگر هستند برای برطرف کردن... این نیازها ضروری است که صبحانه ی خود را اصولی... بخورند در این که چرا باید صبحانه بخوریم هیچ شکی...
کد خبر: ۸۰۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین تغذیه چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی... فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس... سیری بکنید در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر... کم شده و روند لاغری شروع می شود ...
به گزارش شفا آنلاین اگر تصمیم به لاغری گرفته باشید... و در خصوص رژیم های لاغری تحقیق کرده باشید حتما... با انواع و اقسام رژیم ها آشنایی دارید رژیم اتکینز... رژیم دوکان رژیم سوپ رژیم لیمو ترش رژیم پارینه سنگی...
کد خبر: ۸۰۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
ها از طریق رژیم غذایی مقدور است اما در شرایط... خاص از مکمل های ویتامین - مواد معدنی استفاده می...
به گزارش شفا آنلاین در این بحث به ویتامین های... مورد نیاز در دوران بارداری اشاره می کنیم اسیدفولیک یکی... از مهم ترین ویتامین ها در زمان بارداری خاصه اوایل... و قبل از آن اسیدفولیک است اسیدفولیک که فولات نیز...
کد خبر: ۸۰۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین سلامت جنسی خواب و آن هم خواب با... کیفیت در دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است زن... بارداری که خوب می خوابد و گذشته از آن در... وضعیت مناسبی آن را تجربه می کند نه تنها همواره...
به گزارش شفا آنلاین از این رو اگر باردار هستید... آگاهی از مشکلات خواب و راه های حل آنها و... در کل دانستن این نکته که چگونه خوب بخوابیم کمک... زیادی به حفظ آرامش لازم در این دوران می کند...
کد خبر: ۸۰۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین اجتماعی شرکت آب و فاضلاب استان تهران طی... اطلاعیه ای مناطقی را که امروز و امشب تا صبح... فردا با قطعی آب مواجه خواهند بود اعلام کرد ...
به گزارش شفا آنلاین به آگاهی شهروندان تهرانی می رساند... به منظور انجام عملیات عمرانی آبرسانی واقع در سه راه... آذری محدوده زیر از ساعت ٢٣ امشب سه شنبه 14... مهرماه 94 تا ساعت شش صبح فردا چهار شنبه 15...
کد خبر: ۸۰۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
شفا آنلاین سلامت این جا بیمارستان است اما دیواری که... من مقابل آن ایستاده ام شباهتی به دیوار یک بیمارستان... ندارد ساک های ورزشی روی هم انبار شده اند تعدادشان... به 10 عدد می رسد...
به گزارش شفا آنلاین دو سبد هم هست که داخلش... ها وسیله های همراهان بیمار است همان هایی که باید... ساعت 7 صبح از همراه سرا خارج شوند و باید... همه وسیله های خود را با خود ببرند صدای گریه...
کد خبر: ۸۰۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین سلامت تغذیه توصیه تغذیه دانان آن است که... حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی انواع گوشت تخم... مرغ لبنیات و یا گیاهی حبوبات غلات مغز دانه ها... لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته ای مصرف...
به گزارش شفا آنلاین در این صورت مواد پروتئینی می... توانند وظایف اصلی خود یعنی تامین رشد ترمیم بافت ها... تولید ترشحات داخلی و واکنش های حیاتی را به خوبی... انجام دهند در غیر این صورت یعنی چنانچه مواد پروتئینی...
کد خبر: ۸۰۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن...
به گزارش شفا آنلاین برخی از آقایان با مشاهده ی... ریزش موهایشان اعتماد به نفس شان را از دست می... دهند و با دیدن موهای پرپر شده شان روی بالشت... یا کف حمام احساس ناخوشایندی را تجربه می کنند با...
کد خبر: ۸۰۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفاآنلاین جامعه خانواده بعد از رفتن به زیر یک سقف... معمولا مردها توقع دارند که زندگی شان روال عادی خودش... را پیدا کند حالا که مراسم عروسی تمام شده و... دیگر درگیر جزئیات مراسم و خرید و نیستند دل شان...
به گزارش شفا آنلاین این مسئله درباره زوج هایی رخ... می دهد که از نظر شخصیتی با هم متفاوت هستند... یعنی مرد می خواهد کمی فضای به اصطلاح تک نفره... در اختیار داشته باشد و همسرش می خواهد هر طور...
کد خبر: ۸۰۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
شفا آنلاین طب سنتی سلامت ریحان گیاهی شناخته شده است... و خواص متعددی برای سلامتی ما دارد این گیاه ترکیب... مهمی از داروهایی است که در طب آیورودا ساخته می... شود و خیلی از کمپانی های تولید کننده محصولات بهداشتی...
به گزارش شفا آنلاین اما اصلا چرا باید به سراغ... محصولات شیمیایی برویم وقتی که برگ ریحان می تواند بهترین... فواید را برایمان داشته باشد از برگهای گیاه ریحان در... آشپزی بسیاری از کشورهای دنیا استفاده می شود این برگها...
کد خبر: ۸۰۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین سلامت روانشناسی بعضی افراد معتقدند وقتی مشکلی برای... فرد پیش می آید زندگی مانند آهن ربا عمل می... کند و همه مشکلات دیگر را هم به سمت او...
به گزارش شفا آنلاین همه ما در زندگی و کار... خود با چالش های متفاوتی مواجه می شویم اما طبق... گفته جیمز آلن یکی از نویسندگان انگلیسی هر قدر انسان... با مشکلات بیشتری دست و پنجه نرم کند از موفقیت...
کد خبر: ۸۰۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین تغذیه کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که... می تواند موجب مشکلات گوارشی شود بنابراین بهتر است کله... پاچه در وعده صبحانه استفاده شود اما مصرف آن در... وعده شام می تواند موجب بی خوابی و ناراحتی های...
به گزارش شفا آنلاین کله پاچه یک غذای بسیار چرب... کیفتی برخودار است البته کله پاچه سرشار از کلسترول است... کلسترول یکی از چربی هایی است که در رگ های... و می تواند در دراز مدت موجب سکته مغزی و...
کد خبر: ۸۰۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفاآنلاین سلامت روان روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می... رسد بعضی روزها خورشید کمرنگ می شود و هوا ابری... و گرفته کم کم هم باید به فکر سرد شدن... هوا باشیم همه اینها خیلی ها را بی حوصله و...
به گزارش شفا آنلاین واقعیت این است که افسردگی پاییز... و زمستان گریبان خیلی ها را می گیرد حتی گرمای... عجیب و غریب این چند ساله هم نتوانسته نظرشان را... نسبت به پاییز تغییر دهد و از آمدن این فصل...
کد خبر: ۸۰۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
شفا آنلاین تغذیه آهن موجود در موادغذایی به دو نوع... آهن هم و غیرهم است آهن هم در گوشت و... فراورده های دامی یافت می شود و منابع گیاهی حبوبات... و سبزیجات دارای آهن غیرهم هستند ...
به گزارش شفا آنلاین دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه... و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال گفت نوشیدن... آهن غیرهم موجود در منابع گیاهی می شود و جذب... موادغذایی دارای آهن هم را دچار اختلال نمی کند وی...
کد خبر: ۷۹۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
شفا آنلاین سلامت گیاه یونجه را به علت دارا بودن... انواع ویتامین ها مواد معدنی و پروتئین ها سلطان گیاهان...
به گزارش شفا آنلاین زخم های معده که به آنها... زخم های گوارشی نیز اطلاق می شود جراحاتی هستند که... در مخاط پوشاننده این اندام به وجود می آید این... بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال بروز می کند...
کد خبر: ۷۹۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین سلامت آهن موجود در موادغذایی به دو نوع... آهن هم و غیرهم است آهن هم در گوشت و... فراورده های دامی یافت می شود و منابع گیاهی حبوبات... و سبزیجات دارای آهن غیرهم هستند ...
به گزارش شفا آنلاین نوشیدن چای پس از صرف غذا... صرفا باعث اختلال در جذب آهن غیرهم موجود در منابع... گیاهی می شود و جذب موادغذایی دارای آهن هم را... دچار اختلال نمی کند معمولا درصد جذب موادغذایی دارای آهن...
کد خبر: ۷۹۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین تغذیه سوء تغذیه و فقرغذایی یک مسئله جهانی... در خانواده ها محسوب می شود و تنها به موضوع...
به گزارش شفا آنلاین براساس آمار از هر سه کودک... در آمریکای شمالی یکی دچار اضافه وزن یا چاقی ناشی... از سوء تغذیه است این آمار نشان می دهد که... آینده جهان به دو شکل از سوء تغذیه دوران کودکی...
کد خبر: ۷۹۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
شفا آنلاین تغذیه سلامت متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... سیرابی باعث جذب بهتر آهن به بدن می شود و... آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از ابتلا به سرطان... و سایر بیماری های متابولیک جلوگیری می کند ...
به گزارش شفا آنلاین سیدمرتضی صفوی با اشاره به خواص... سیرابی اظهار کرد سیرابی بخشی از چهار معده نشخوارکنندگان است... که پروتئین آن حتی از گوشت قرمز بالاتر است و... با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای...
کد خبر: ۷۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
شفا آنلاین سلامت بهترین گوشت گوشت سفید مرغ و ماهی... است و بهتر است افراد از مصرف گوشت قرمز خودداری...
به گزارش شفا آنلاین دکتر حمید بیگدلیان فوق تخصص قلب... و عروق و عضو بسیج جامعه پزشکی کشور در خصوص... غذاهای مفید جهت بهبود روند کارکرد قلب گفت مواد غذایی... که دارای فیبر بالا هستند به دلیل اثر کاهندگی کلسترول...
کد خبر: ۷۹۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
شفا آنلاین تغذیه بهترین گوشت گوشت سفید مرغ و ماهی... است و بهتر است افراد از مصرف گوشت قرمز خودداری...
به گزارش شفا آنلاین دکتر حمید بیگدلیان فوق تخصص قلب... و عروق و عضو بسیج جامعه پزشکی کشوردر خصوص غذاهای... مفید جهت بهبود روند کارکرد قلب گفت مواد غذایی که... دارای فیبر بالا هستند به دلیل اثر کاهندگی کلسترول خون...
کد خبر: ۷۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
آخرین اخبار