برچسب ها
برچسب: خواب عمیق
بیشتر افراد فارغ از این که چه ساعتی به خواب... رفته و چند ساعت در خواب بودند در هنگام بیدار... خواب شناخته می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> اینرسی خواب حالت گیجی است که گاهی اوقات... بیدار شدن از خواب هنوز گیج و گنگ هستند در... دریافتند در حالی که اینرسی خواب می تواند در غیاب... عوامل خطر رخ دهد زمانی که بیداری در طول خواب...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
از مصرف کنندگان زولپیدم است دارویی که برای اختلالات خواب... هفته و به منظور رفع اختلالات خواب تجویز می شود... اختلالات خواب به معنای مشکل در به خواب رفتن خواب... عمیق یا هر دو است بااینکه متخصصان می گویند قرص...
کد خبر: ۳۱۰۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
باشند شب ها گرسنه می خوابند اما این اشتباه است...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و... کرد طبق نظر متخصصان رفتن به رختخواب با شکم خالی... به رختخواب بروید احتمال این که بیدار بمانید و بی... خواب شوید بیشتر است زیرا غذا نخوردن مانع خوب خوابیدنتان...
کد خبر: ۳۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
خواب کم یا زیاد می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی... خواب می شوند ممکن است در اثر کمبود خواب بدتر...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از سلامت و کیفیت زندگی... شماست اینکه چقدر خوب بخوابید بر احساس خوبی که هنگام... و هم کیفیت خواب شما مهم است اکثر مردم نزدیک... به یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کند 7 شنا ممکن است به خواب شما کمک کند... بهبود خواب مزیت پایبندی به تقریباً هر برنامه ورزشی است... کمک می کند بر اساس نظرسنجی خواب در آمریکا در... سال 2013 بنیاد ملی خواب pdf که بر خواب و...
کد خبر: ۳۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بکشد مطمئن شوید که خواب مناسبی دارند آنها را به... رساند خواب کافی خواب کافی در رشد قد موثر است... زیرا بیشتر هورمون رشد در ساعاتی که خواب عمیق است...
کد خبر: ۳۰۸۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
بررسی تلاقی میان تغذیه و خواب نشان می دهد که... احساس خواب آلودگی برای اکثر افراد از ۱۵ دقیقه تا...
پیش از خواب به خوابیدن کمک می کند ورزش همیشه... خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما... کمک کند به گزارش شفاآنلاین اگر سرحال از خواب بیدار... از خواب بیدار می شوید و چگونه می توانید چرخه...
کد خبر: ۳۰۸۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
خواب یکی از فرآیندهای ضروری بدن بوده که اهمیت آن... نظم خواب می تواند مشکلات عدیده ای را برای ما...
شفاآنلاین> سلامت> اگر خواب خوب برای شما به یک رویا... گزارش شفاآنلاین خواب یکی از فرآیندهای ضروری بدن بوده که... اختلال در نظم خواب می تواند مشکلات عدیده ای را... خواب اتفاقات روز را پردازش کرده و آماده دریافت اطلاعات...
کد خبر: ۳۰۷۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
خواب تأثیر می گذارد ...
آماده شرکت در یک مطالعه بی خوابی می شوند به... از افراد کم خواب ممکن است پس از مدتی شروع... به تجربه اتفاقات عجیب کنند خواب ترمیمی بخش مهمی از... دلتا را که برای خواب خوب شبانه ضروری است تنظیم...
کد خبر: ۳۰۴۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
طبق این مطالعه خوابیدن بیشتر یا کمتر از هفت ساعت... می شود یک شب کم خوابی می تواند شما را...
شفاآنلاین> سلامت> سال ها شنیده اید که هشت ساعت خواب... هفت ساعت خواب برای بزرگسالان بهترین است محققان در مطالعه... خود زمان خواب را در ارتباط با عملکرد شناختی ساختار... مغز و سلامت روان ارزیابی کردند محققان چرخه های خواب...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل... است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر...
میزان خواب برای میانسالان پرداختند به گزارش شفاآنلاین نتایج یک... بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب در سنین میانسالی... و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی در فعال کردن... خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
از کلی بی خوابی شبانه صبح زود از خواب بیدار... عوارض بی خوابی را جدی بگیریدکم خوابی یا خواب کم... مادران است اغلب مادران اغلب هنگام خوابیدن دچار اضطراب و... نگرانی هستند ازاین رو برای داشتن خواب عمیق و کافی...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مدت زمان کم و زیاد خواب با بدتر... نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود... دهد که خواب زیاد و کم با عملکرد شناختی بدتر...
کد خبر: ۳۰۳۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
دهد ممکن است نشانه ای از یک مشکل عمیق تر... اختلال خواب برابر نیستند مطالعات نشان می دهند که مسدودکننده... می توانند باعث ایجاد خواب های آزاردهنده شونددسته ای از... افسردگی ad تاخیر در فرو رفتن در خواب همراه با...
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
طور طبیعی آخر هفته ها زود از خواب بیدار می...
وقتی به طور طبیعی آخر هفته ها زود از خواب... در رختخواب در تعطیلات آخر هفته زود بیدار می شوند... کارشناسان می گویند که ما در چرخه های خوابی که... حدود ۹۰ دقیقه طول می کشند به خواب برویم این...
کد خبر: ۳۰۲۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در حوزه جاده ای ناشی از خستگی و خواب آلودگی...
این تصادفات خستگی و خواب آلودگی است به گزارش شفاآنلاین... در حوزه جاده ای ناشی از خستگی و خواب آلودگی... خواب آلودگی را جدی بگیرید گفت این موضوع به خصوص... می شود تا در نزدیکی مقصد خواب بر آنان غلبه...
کد خبر: ۳۰۰۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
کمبود خواب یا خواب بی کیفیت خطر ابتلا به فشار... افزایش می دهد عدم خواب کافی نیز با افزایش وزن...
بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند به... برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا... از خواب محروم هستند وزنه زدن یا انجام تمرینات فشاری... می تواند خواب راحت تر و بیشتر شبانه را در...
کد خبر: ۳۰۰۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
خوابی هنگام خواب سطح کلسیم بدن افزایش و کاهش می... یابد و در طول خواب عمیق سطوح بالاتری از این... احتمالا خواب عمیق شبانه کافی ندارید این مشکل به نقش... خواب برویم مربوط می شود پارستزی یا خواب رفتگی اندام...
کد خبر: ۳۰۰۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است...
باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود به گزارش شفاآنلاین داشتن... یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است با... باعث بهبود کیفیت خواب شد در این مطلب به مواردی... که باعث اختلال در خواب شما می شود می پردازیم...
کد خبر: ۲۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
قطع تنفس همراه است صبح ها با سردرد از خواب... برخی افراد با سردرد از خواب بیدار می شوند خواب... عمیق ندارند و ضربانی در شقیقه احساس می کنند و... بیدارشدن از خواب شوند و با زورزدن ایجاد می شوند...
کد خبر: ۲۹۳۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
آخرین اخبار