برچسب ها

برچسب: لوبیا

مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

آن آهن دارند معرفی شده است لوبیا سفید خوردن یک... فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید در هر وعده 4... میلی گرم آهن به بدن می رساند لوبیا همچنین یک... می شود برای جذب آهن لوبیا سفید می توانید آن...

کد خبر: ۱۱۹۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن

شامل مصرف سبزیجات میوه آجیل دانه ها غلات کامل لوبیا...

کم چرب مرغ بوقلمون ماهی لوبیا سیاه سفیده تخم مرغ...

کد خبر: ۱۱۹۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

فواید شگفت انگیز ویتامین های گروه ب

ب 1 در غلات سبوس دار مخمرها آجیل لوبیا و... مارچوبه کلم بروکسل پرتقال آجیل لوبیا نخود فرنگی غلات سبوس...

کد خبر: ۱۱۹۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

مراقب استخوان‌هایتان باشید

پروتئین گوشت قرمز و ماهی و لوبیا را هیچ وقت...

کد خبر: ۱۱۹۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

روش‌های غیر دارویی کاهش فشار خون

و میزان متعادل کربوهیدرات با فیبر بالا عدس و لوبیا...

کد خبر: ۱۱۸۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

لاغری سریع با "رژیم آبگوشتی"

عدسی خوراک لوبیا آبگوشت می توانند گزینه های خوبی برای...

کد خبر: ۱۱۸۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

خوراکی‌های مفید برای مبتلایان به آسم و تنگی‌نفس

این متخصص تغذیه گفت حبوب نفاخی مثل لوبیا عدس باقالی...

کد خبر: ۱۱۸۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها

شیر سویا است که از لوبیای سویا گرفته می شود... سویاها را حرارت دهید تا آنزیم های مولد طعم لوبیا... این که داخل فر بگذارید لوبیاهای سویای خیس خورده را...

کد خبر: ۱۱۷۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

چه نوع کربوهیدراتی برای کاهش وزن مصرف کنید؟

غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده شامل غلات انواع لوبیا نان سبوس...

کد خبر: ۱۱۷۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۹

اصلاح سبک زندگی برای نجات کبد

پروتئینی غذاهای گیاهی همچون لوبیا حبوبات و عدس بهترین منابع...

کد خبر: ۱۱۷۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

تعيين جنسيت به كمك علم تغذيه!

لوبیا نخود و غیره غنی از پتاسیم هستند متخصصان تغذیه...

کد خبر: ۱۱۶۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۱

نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان

عدس لوبیا تخمه کدو یا مصرف غلات کامل غنی شده...