پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب عمیق
خواب عمیق و به موقع یکی از عوامل مهم تاثیرگذار... خواب عمیق رخ می دهد...
عصرانه و قبل از خواب و گنجانیدن چهارگروه اصلی در... واجبات می باشد نقش خواب به موقع راحت و عمیق... خواب عمیق و به موقع یکی از عوامل مهم تاثیرگذار... خواب عمیق رخ می دهد کودکان و نوجوانان و جوانان...
کد خبر: ۲۰۴۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲


خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی... در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت مثلا... آزمایشات بی خوابی مطلق بر روی برخی از حیوانات انجام... و مشاهده شد بی خوابی برای چند روز حتی باعث...
شفاآنلاین> سلامت> رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری... ها و اختلالات خواب در عین حال وقفه تنفسی را... از شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های خواب عنوان... گزارش شفاآنلاین دکتر خسرو صادق نیت - فلوشیپ طب خواب...
کد خبر: ۲۰۳۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۶


شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> روان شناسان و متخصصان خواب معتقد... گرگوری alice gregory روانشناس و متخصص خواب در این رابطه... که روانشناسان و کارشناسان خواب معتقد هستند که به دلیل... نوزادان از خواب عمیق به طور ناگهانی بیدار می شوند...
کد خبر: ۲۰۳۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳


بشر از آغاز تاریخ تاکنون در معمای خواب شگفت زده...
این که مهمترین عامل در بهداشت خواب زمان مناسب خوابیدن... است گفت اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب... معمای خواب شگفت زده بوده و داستان های عجیب و... علمی خواب با اختراع دستگاه الکترو آنسفالو گرام و مطالعه...
کد خبر: ۲۰۳۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۰


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی ماست که... مطلب هر اتفاقی که در خواب برای بدن می افتد...
شفا آنلاین> اجتماعی> خواب یکی از مهم ترین بخش های... است در این مطلب هر اتفاقی که در خواب برای... در زمان خواب < bedtime> از لحاظ جسمی و فکری... می دهند که برای حفظ سلامت شما ضروری هستند خواب...
کد خبر: ۲۰۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵


دهد ۱- مغز مانند زمانی که به خواب عمیقی فرو... در مغز شما یک عامل خواب آور بخش تفکر قشر... همین چند دقیقه ی پیش به خواب رفته بودید حتی... بعضی افراد در زمان بیهوشی خواب هم می بینند ۲-...
کد خبر: ۲۰۲۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴


ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹


پس وقتی از خواب بیدار شدید انتخاب های درستی کنید... چند دقیقه خواب اضافی هیچ سودی برایتان ندارد و حتی... چرخه ی جدیدی از خواب وارد مرحله ی خواب عمیق... محض بیدار شدن رختخوابتان را مرتب می کنید مرتب کردن...
کد خبر: ۲۰۱۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


فرد در یک نوع خواب عمیق است پس هر انسانی...
کد خبر: ۲۰۰۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


بسیاری از افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این... دلیل از خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند... به خواب روند...
یک سوم شبانه روز را در خواب به سر می... برد خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد... افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این موضوع سلامت... خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند به خواب...
کد خبر: ۱۹۹۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷


از نوشیدن قهوه بپرهیزید برای کاهش هورموناسترس بیشتر بخوابید کاهش... هورمون استرس در بدن با این توصیه ها سیکل خواب... از خواب کنترل کنید این کار باعث می شود که... بدن تان بهتر استراحت کند و خواب عمیق تری تجربه...
کد خبر: ۱۹۸۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


را آرام می کنند و خواب عمیق و راحت را... خوابی اضطراب و اعتیاد شوند پس اگر می خواهید از... داروهای ضد اضطراب و خواب آور هستند این گروه داروها... دارو در صورت متوقف کردن مصرف که شامل بی خوابی...
کد خبر: ۱۹۸۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی ویتامین هاست... از بی خوابی رنج نبرید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بی خوابی را به طور مکرر تجربه... گزارش شفاآنلاین دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی... کنید تا از بی خوابی رنج نبرید در ادامه کمبود... ویتامین هایی که باعث بی خوابی می شود را برایتان...
کد خبر: ۱۹۸۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


خواب آلودگی عدم تمرکز خستگی مفرط و در مراحل بعد... خواب نامناسب برای ما هستند...
همه ما انسان ها درطول شبانه روز به خواب و... که آنچه ما از آن به عنوان خواب یاد می... کنیم در بسیاری موارد یک خواب استاندارد و مفید محسوب... برای ما به وجود آورد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۹۷۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> کم خوابی یکی از مهمترین دلایل... خوابی می تواند علاوه بر تاثیر روی میزان خستگی روزانه... بیش عمیق دیواره معده آسیب پذیر می کند هنگام خواب... و موجب گلودردی می شود که خواب عمیق و آسایش...
کد خبر: ۱۹۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۸


حالا تحقیقات زیادی مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه...
و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن... را نشان داده است وقتی درمیانه ی روز دچار خواب... شکل می دهند در زمان خواب نقاطی از مغز که... شوند ۳- تقویت سلامت قلب خواب تنها برای مغز سودمند...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر...
شفاآنلاین> سلامت> چقدر در خوب خوابیدن موفقید اگر خواب راحت... مشکلات سلامتی زیادی به دلیل اختلالات خواب سراغ انسان می... آید به گزارش شفاآنلاین آپنه خواب یک مشکل خطرناک است... اختلال بدانید را سنجیده اند آپنه خواب چیست هنگامی که...
کد خبر: ۱۹۶۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


می شوند عواملی مثل خستگی بی خوابی قرار گرفتن در... در تشدید سیاهی دور چشم دارد سن و کم خوابی... کم خوابی و بی خوابی از دلایل شایع غیر ژنتیکی... هستند البته کمبود خواب و استرس تا حدودی با هم...
کد خبر: ۱۹۵۴۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


ناگهانی دارند مخصوصا وقتی در خواب عمیق هستند که علت... دارند مخصوصا وقتی در خواب عمیق هستند گفته می شود... تکان های ناگهانی گهگاه او هنگام خواب طبیعی اند اما...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


حرکت های ناگهانی دارند مخصوصا وقتی در خواب عمیق هستند... خود را دارد تکان های ناگهانی گهگاه او هنگام خواب...
کد خبر: ۱۹۵۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


آخرین اخبار