برچسب ها
برچسب: اجسام سنگین
بلندکردن اجسام سنگین خودداری شود ...
افزود از بلندکردن اجسام سنگین در چند روز اول پس...
کد خبر: ۱۱۳۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
است و می تواند کارهایی همچون بلند کردن اجسام سنگین...
بارهای سنگین در مسافت های طولانی طراحی شده است عضلات...
کد خبر: ۱۱۱۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
- برای حمل اجسام سنگین آن را هل دهید و...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کردن اجسام سنگین و نشستن های طولانی می تواند در...
کد خبر: ۱۰۹۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
مشورت کنید همچنین شما باید در بلند کردن اجسام سنگین...
کد خبر: ۱۰۸۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
از درمان شکستگی شانه حمل اجسام سنگین یا بالا بردن... این اجسام بالای سر می تواند به روند بهبودی آسیب...
کد خبر: ۱۰۸۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید - هنگام توالت...
کد خبر: ۱۰۴۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
وزنه ها و اجسام سنگین خودداری کرد ولی محققان معتقدند... که نحوه برداشتن اجسام سنگین بسیار مهم تر از بلند... نکردن آنهاست از سوی دیگر نباید اجسامی را هم که... خیلی سنگین تر از وزن افراد است جابه جا کرد...
کد خبر: ۱۰۳۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
سنگین خودداری کنید اغلب کمر درد ها ناشی از بلند... کردن اجسام سنگین است برای حمل این اجناس تا حد... را روی هم نیندازید از حمل کیف های دستی سنگین...
کد خبر: ۱۰۱۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
را می توانند تحمل کنند تا حین جابجایی اجسام به... بدون توجه به وضعیت سلامتی خود کارهای سنگین انجام می... است اما جابجا کردن یا بلندکردن اجسام سنگین بدون رعایت... اندازه فشار به کمر باید خودداری شود هنگام برداشتن اجسام...
کد خبر: ۱۰۱۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
می توانند تحمل کنند تا حین جابجایی اجسام به مفصل... توجه به وضعیت سلامتی خود کارهای سنگین انجام می دهند... اما جابجا کردن یا بلندکردن اجسام سنگین بدون رعایت اصول... فشار به کمر باید خودداری شود هنگام برداشتن اجسام از...
کد خبر: ۱۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
و مفصلی کشور گفت خانه تکانی و بلند کردن اجسام... سنگین به صورت انفرادی و غیراصولی آسیب جدی به مفاصل...
انجام شود اجسام سنگین را گروهی جابجا کنید وی یکی... به صورت خمیده نسبت به جابجایی اجسام سنگین مبادرت می... جابجایی اجسام سنگین به صورت گروهی انجام شود که در... وی بیان کرد خانه تکانی به نوعی ورزشی سنگین محسوب...
کد خبر: ۱۰۰۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
و طاقت فرسا خودداری کنید چیزهای سنگین بلند کنید از... مضر است بلند کردن اجسام سنگین در بازه کوتاه می...
کد خبر: ۹۹۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
ضربه های فیزیکی به دلیل بلند کردن اجسام سنگین تماس...
کد خبر: ۹۹۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
کنید اجسام سنگین بلند کنید از آنجایی که فشار زیاد... اجسام سنگین در بازه کوتاه می تواند بسیار موثر باشد...
کد خبر: ۹۹۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
آن معمولا بلند کردن اجسام سنگین است معتمدی می گوید... اجسام تا جای ممکن از بلند کردن آنها پرهیز کنید... جا کنید اما اگر مجبورید جسمی سنگین را جا به... دیگر کمک بخواهید و هنگام بلند کردن اجسام قاعده و...
کد خبر: ۹۹۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
بیش از حد چاقی استرس حمل اجسام سنگین دریافت ناکافی...
کد خبر: ۹۷۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
به دیسک کمر با بلند کردن اجسام سنگین دچار مشکل...
کد خبر: ۹۶۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
اجسام سنگین می تواند فشار زیادی به استخوان های ناحیه...
کد خبر: ۹۳۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
بر لزوم اصلاح شیوه جابه جایی اجسام می گوید هنگام... جابه جایی اجسام بهتر است مواردی را که می تواند... سنگین است حتماً برای جابه جایی آن کمک بگیرید ٭... برای برداشتن اجسامی که پایین تر از کمر قرار گرفته...
کد خبر: ۹۳۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
آخرین اخبار