برچسب ها
برچسب: ورزشکاران حرفه ای
شفا آنلاین سلامت محققان با استفاده از مواد پلیمری می... توانند میزان ضربه ای که به سر وارد شده است... را تشخیص داده و کارهای درمانی را سریع تر انجام...
به گزارش شفا آنلاین تشخیص آسیبی که بر اثر ضربه... پذیر باشد و این اتفاق سال های زیادی از زندگی... تشخیص سریع ضربه ای که سر یک نفر در حادثه... دیدگی او دارد در نتیجه کارهای درمانی لازم روی او...
کد خبر: ۷۴۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفاآنلاین طب سنتی سلامت پژوهشگران ۶ روش جدید برای جلوگیری... از ابتلا به بیماری آلزایمر در دوران پیری یافته اند...
به گزارش شفا آنلاین آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی... است که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار را تحلیل... می برد اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و... پیشرفت می کند در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و...
کد خبر: ۷۴۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفا آنلاین سلامت یکی از ورزش های پرطرفدار تابستانی شناست... اما این احتمال وجود دارد که دسترسی به استخرهای سرپوشیده... و روباز برای همه افراد ممکن نباشد به این افراد...
در واقع برای حرکت شنا حتما به آب نیاز ندارید... بروید و از این تمرین بدنسازی برای تقویت عضلات تان... استفاده کنید به گزارش شفا آنلاین یکی از ورزش های... پرطرفدار تابستانی شناست اما این احتمال وجود دارد که دسترسی...
کد خبر: ۷۴۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
شفا آنلاین سلامت دانستنی ها-تاکنون ۸۰ نوع اختلال خواب شناسایی... شده است که برخی عوامل مانند نوبت کاری مسافرت های... هوایی طولانی مواجهه با عوامل شیمیایی به ویژه حلّال ها... و فلزات سنگین و استرس های شغلی در ایجاد آنها...
به گزارش شفا آنلاین خسرو صادق نیت با بیان اهمیت... خواب به عنوان یکی از نیازهای حیاتی انسان که حدود... اثرات مستقیمی بر بیداری و فعّالیت های فرد داشته باشد... افزود خواب اهمیتی مانند بیداری دارد و برای داشتن بیداری...
کد خبر: ۷۰۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
متخصص تغذیه:
شفاآنلاین سلامت تغذیه استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران...
v برای حفظ سلامتی خود به جز تغذیه سالم چه... می کنید رژیم غذایی سالم و ورزش کردن بدون یکدیگر... و به تنهایی نمی توانند سلامت طولانی مدت فرد را... تضمین کنند و باید به اندازه کافی به هرکدام بپردازیم...
کد خبر: ۶۸۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
شفا آنلاین تغذیه اگر شما یک ورزشکار حرفه ای یا... نیمه حرفه ای باشید به احتمال زیاد برای انتخاب رژیم... غذایی خود در ماه رمضان و در شرایطی که حدود... 17 ساعت در هوای گرم روزه هستید دچار تردید می...
به گزارش شفا آنلاین آیا باید در این ماه بیش... مصرف کنید پاسخ این سؤال را از دکتر محمدرضا وفا... استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران پرسیدیم v رژیم... غذایی ورزشکاران حرفه ای باید در ماه رمضان چگونه باشد...
کد خبر: ۶۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفاآنلاین سلامت ورزش می تواند از تجمع چربی جلوگیری کند... شود به طوری که ورزشکارانی که روزه می گیرند می... تامین نمایند ...
به گزارش شفاآنلاین ورزشکاران می توانند با یک برنامه غذایی... غنی انرژی مورد نیاز را برای فعالیت های ورزشی و... بیاورند فراموش کردن ورزش در این ماه نه تنها به... حفظ سلامت و قوای بدنی افراد کمک نمی کند بلکه...
کد خبر: ۶۷۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاین سلامت افراد ورزشکار راحت تر از سایر افراد... ذخایر چربی خود را آزاد کرده و تولید انرژی می... کند بنابراین توصیه می شود افراد فعالیت فیزیکی خود را...
به گزارش شفا آنلاین-محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون... نیت خاطرنشان کرد برنامه صرف غذا در این ماه تغییر... یا مایعاتی بخورند همچنین ممکن است غذاهایی مصرف شود که... به طور معمول در بقیه ایام سال مصرف نمی شود...
کد خبر: ۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین سلامت بر اساس نتیجه یک مطالعه در سال... برنامه های تمرینی برای سلامت سیستم قلب محسوب می شود...
به گزارش شفا آنلاین - از آنجایی که تمرین با... حلقه لاغری یا هولاهوپ یکی از شاد ترین روش های... تمرینی است گرایش به ورزش و داشتن بدنی زیبا با... استفاده از این حلقه رو به افزایش است امروزه در...
کد خبر: ۶۵۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفاآنلاین سلامت درمان از آنجایی که تمرین با حلقه لاغری... یا هولاهوپ یکی از شاد ترین روش های تمرینی است... گرایش به ورزش و داشتن بدنی زیبا با استفاده از... این حلقه رو به افزایش است امروزه در بسیاری از...
به گزارش شفا آنلاین هولاهوپ یک تمرین کامل برای کل... بدن و قاتل چربی های شکم است که باعث تراشیده... رفتن چربی های احشایی بدن می شود چربی های که... بسیار سخت از بین می روند و برای سلامت قلب...
کد خبر: ۶۵۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفاآنلاین سلامت ورزش ورزش و فعالیت بدنی راز سلامت است... کمک زیادی می کند اما خیلی ها بر این باورند... شود آیا این باوری درست است ...
در واقع این عده فقط صبح های زود را زمان... مناسبی برای فعالیت های ورزشی می دانند عده ای معتقدند... های اضافه و بیکاری ورزش کنند از این رو شماری... از محققان به این نکته اشاره می کنند که فعالیت...
کد خبر: ۶۴۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شفاآنلاین پزشکی سلامت نایب رئیس ایرانی یونسکو در حوزه مبارزه... با دوپینگ جهان مرگ های ناگهانی ورزشکاران حرفه ای را...
به گزارش شفا آنلاین مرگ های ناگهانی علی الخصوص قلبی... در ورزش های قهرمانی و حرفه ای و همچنین در... ورزش همگانی و حوادث ورزش ی بسیار شایع است براین... اساس برخی از صدمات ورزشی به صورت سرپایی مداوا می...
کد خبر: ۶۴۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفاآنلاین سلامت تغذیه ارزش غذایی ماکارونی طی فرآیندی که از...
همچنین شیوه پخت ماکارونی در افزایش نمایه گلایسمی آن نقش... موثری دارد از این رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند... که ماکارونی را نباید به شیوه دم کش پخت هرچه... موادغذایی طبیعی تر مصرف شوند نمایه گلایسمی شان کمتر است...
کد خبر: ۶۲۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفاآنلاین سلامت تغذیه ارزش غذایی ماکارونی طی فرآیندی که از... زیادی می شود همچنین شیوه پخت ماکارونی در افزایش نمایه... گلایسمی آن نقش موثری دارد از این رو متخصصان تغذیه... توصیه می کنند که ماکارونی را نباید به شیوه دم...
به گزارش شفا آنلاین هرچه موادغذایی طبیعی تر مصرف شوند... نمایه گلایسمی شان کمتر است و هر چقدر عملیات فرآوری... در آنها بیشتر انجام شود نمایه گلایسمی شان افزایش پیدا... می کند نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیازبندی از 1...
کد خبر: ۶۲۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفاآنلاین-اگر اهل ورزشید باید بدانید قبل و حین و پس... از ورزش کردن برای حفظ انرژی تداوم عضله سازی و... رفته از چه مواد غذایی استفاده کنید یک متخصص در... این باره توضیحات مفیدی می دهد ...
به گزارش شفاآنلاین اگر ورزشکار حرفه ای نیستید و صرفا... برای حفظ سلامت تان به طور منظم ورزش باشگاهی انجام... می دهید یا این که به طور روزانه برنامه پیاده... از ورزش و رعایت اصول تغذیه ای در وعده های...
کد خبر: ۵۰۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
شفاآنلاین-مصرف ماکارونی دم کشیده به سالمندانی که در معرض ابتلا... موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج ماکارونی و نان به مدت... های نشاسته ای شان افزایش می یابد ...
به گزارش شفا آنلاین مصرف موادغذایی با نمایه گلایسمی بالا... در ورزشکاران حرفه ای که پس از تمرین مجبور هستند... ذخایر گلیکوژنشان را تامین کنند اشکالی ندارد ارزش غذایی ماکارونی... طی فرایندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی...
کد خبر: ۴۹۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شفاآنلاین-تغییرشکل و به اصطلاح گردشدگی شانه ها و درد و... خستگی آنها ناشی از وضع غلط نشستن ایستادن خوابیدن و... راه رفتن های طولانی است همچنین فعالیت بیش از حد... کیف های سنگینی که بر یک طرف شانه قرار می...
به گزارش شفا آنلاین در وضع طبیعی لازم است شانه... به معنی این است که به دلایل مختلف شانه ها... متمایل شده است دکتر امیر احمدی دکترای فیزیوتراپی با اشاره... به این که تغییر فرم شانه ها به علت نبود...
کد خبر: ۴۸۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفاآنلاین-عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت در طب... نوین از نمایه توده بدنی برای تقسیم بندی افراد به... گروه های وزنی مختلف استفاده می شود نمایه توده بدنی...
به گزارش شفا آنلاین زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات... طب سنتی ایران, اظهار داشت اضافه وزن و چاقی فراتر... مشکلاتی هم چون پُرفشاری خون کلسترول خون بالا بیماری های... ادراری سرطان پروستات و سرطان کولون را افزایش می دهد...
کد خبر: ۴۷۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاین-عضو هیات علمی دانشگاه آزاد شوشتر گفت به لحاظ... فیزیولوژیکی بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ساعات بعدازظهر...
به گزارش شفا آنلاین سیدعلیرضا قریشی اظهارکرد بهترین زمان برای... لحاظ فیزیولوژیکی بهترین زمان برای تمرین بعدازظهر و از ساعت... 17 تا 19 است تنها چیزی که برای یک ورزشکار... لازم است این است که بین غذا خوردن و زمان...
کد خبر: ۴۶۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاین- ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی... اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید...
به گزارش شفا آنلاین پس از یک فعالیت ورزشی فیبرهای... تارهای عضلانی تخریب می شوند و همین باعث ایجاد این... درد می شود تخریب تارهای عضلانی که در واقع پارگی... های میکروسکوپی است موجب درد عضلات می شود نمونه برداری...
کد خبر: ۴۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
آخرین اخبار