5 دشمن دندان کودکان را بشناسید

مسواک زدن پس از خوردن غذا

برخلاف تصور بسیاری از والدین، مسواک زدن کودکان بلافاصله بعد از غذا خوردن به دندان‌های آنها آسیب می زند. تحقیقات نشان می‌دهد اسید موجود در غذا و نوشیدنی‌ها باعث نرم شدن مینای دندان می‌شود. بنابراین استفاده از مسواک بلافاصله پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند باعث خراشیده شدن سطح دندان و خرابی آن شود.

آب معدنی

آب معدنی ها در مقایسه با آب لوله کشی شده شهری فلوراید اندکی دارند. دندان های کودکانی که آب معدنی می نوشند در مقایسه با دندان های هم سالان شان که آب لوله کشی می نوشند بیشتر آسیب می بیند. کودکانی که آب معدنی می نوشند، 26 تا 48 درصد کم‌ تر از کودکانی آب لوله کشی می نوشند فلوراید دریافت می‌کنند.

بازی‌های کامپیوتری

بازی‌های کامپیوتری نیز سبب پوسیدگی دندان های کودکان می‌شوند. نتایج پژوهش های دانشمندان بریتانیایی نشان می‌دهند، کودکانی که بیش از اندازه بازی‌ کامپیوتری می کنند، دو برابر بیشتر از کودکان دیگر با پوسیدگی دندان دست و پنجه نرم می کنند. زمانی که کودکان مشغول این بازی‌ها می‌شوند بیش از اندازه خوراکی‌های شیرین می‌خورند و کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند.

استفاده از خمیردندان‌های معمولی

بر خلاف باور بسیاری از والدین، خمیر دندان‌های معمولی نمی‌توانند به خوبی از دندان‌های کودکان محافظت کنند، چرا که در آنها فلوراید کافی وجود ندارد. به باور کارشناسان، باید خمیردندان‌هایی برای کودکان تهیه کرد که بیش از میزان معمول فلوراید دارند.

نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌ها

یکی از مهم ‌ترین عوامل شیوع بیش از حد پوسیدگی دندان در کودکان، نوشیدن نوشابه‌های گازدار، آب میوه‌های صنعتی و نوشیدنی‌های شیرین است.متاسفانه بعضی از کارخانه‌ها موادی را به محصولات شان اضافه می‌کنند که سبب پوسیدگی دندان می شوند. بیش از دو سوم 4 تا 18 سالگان آمریکایی با پوسیدگی دندان دست و پنجه نرم می کنند.