» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان داده‌اند آناناس خواص فراوانی دارد و ترکیبی ساده از آن می‌تواند در درمان گلودرد و سرفه‌های ناشی از قرار گرفتن در هوای آلوده بسیار موثر باشد.
به گزارش شفا آنلاین،آناناس حاوی بروملین و آنزیمی با خواص ضدالتهابی است و باکتری‌ها و عفونت‌ها را از بین می‌برد. آب آناناس تازه می‌تواند 5 برابر بهتر از شربت سینه تاثیر بگذارد. یک فنجان آب آناناس تازه حاوی تقریبا 50 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را در روز تامین می‌کند.
آناناس این
ماده مغذی و مفید آنزیم‌های حیاتی مورد نیاز بدن را تامین می کند. در واقع
وظیفه این آنزیم‌های حیاتی تنظیم متابولیسم و تبدیل انر‍‍ی در بدن را بر
عهده دارد. علاوه بر این، آب آناناس مقادیر زیادی منگنز و ماده معدنی است
که عمدتا به شکل‌گیری بافت‌ها و استخوان‌های پیوندی بسیار کمک می‌کند.
منگنز نیز به جذب بیشتر کلسیم کمک کرده و موجب سوخت‌وساز چربی‌ها و
کربوهیدرات‌ها می‌شود.
اگر شما از آن دسته افرادی
هستید که از سرفه‌های مکرر و طولانی و یا ذات‌اریه رنج می‌برید، می‌توانید
به جای شربت سینه از آناناس استفاده کنید و اثرات شگفت‌انگیز آن را تجربه
کنید.
آناناس علاوه بر اینکه از شربت سینه
کم‌هزینه‌تر است، هیچ مواد شیمیایی و یا سمی ندارد و حاوی مواد مغذی است که
می‌تواند سرماخوردگی را از بین ببرد.
نوشیدن آب
آناناس می‌تواند گلو را صاف کند و به خارج کردن مخاط از گلو کمک کند. گاهی
اوقات افزایش خلط‌ها در ریه‌ها و سینوس‌ها می‌تواند موجب سرفه‌های طولانی،
عطسه و عفونت‌های دردناک می‌شود. بهتر است آب آناناس را خودتان تهیه کنید و
از خرید آب آناناس‌های آماده خودداری کنید.
دستور تهیه شربت آناناس برای مهار سرفه و درد گلو:
· یک فنجان آب آناناس تازه
· 4/1 فنجان آب لیمو
· یک حبه سیر
· 1 قاشق غذاخوری عسل خام
· 2/1 قاشق چایخوری فلفل قرمز
نظرشما
آخرین اخبار