این بیماری علاج‌ناپذیر را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر در سال 1906 میلادی معرفی کرد. غالباً این بیماری در افراد بالای 65 سال بروز می‌یابد؛ اگر چه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن رخ دهد. در سال 2006 میلادی 26.6 میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش‌بینی می‌شود که در سال 2050 میلادی از هر 85 نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد.
پیشگیری از آلزایمر
تاثیر ورزش بر آلزایمر
مرکز
مطالعات مغزی اونتاریو در کانادا مطالعه‌ای در خصوص ورزش و نقش آن در
آلزایمر انجام داده است. بر اساس این تحقیقات شواهد قوی در خصوص نقش مهم
فعالیتهای بدنی در چگونگی پیش روی بیماری آلزایمر بدست آمده است. در قسمت
دیگری از این مطالعه، مشخص شد افراد بالای 65 سالی که فعالیتهای ورزشی منظم
انجام می‌دهند در مقایسه با افرادی که فعالیت جسمانی ندارند، حدود 38 درصد
کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای مغزی و آلزایمر قرار دارند.محققان بر
انجامحداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی هفتگی منظم یعنی پنج روز در هفته و هر
روز به مدت 30 دقیقه تاکید فراوانی دارند.
بیماری آلزایمر درمان قطعی ندارد اما می توان با اصلاح شیوه زندگی از آن پیشگیری نمود
پیشگیری از آلزایمر با یادگیری زبان
بر
اساس تحقیقات در افراد دو زبانه توانایی شناخت و ادراک بهتر است و فعالیت
مغز با افزایش سن کاهش نمی یابد در حالی که ذهن سایر افراد با افزایش سن با
زوال تدریجی همراه خواهد بود.
آلزایمر را همه می شناسیم، بیماری
زوال عقل در دوران سالمندی. گرچه این بیماری درمان قطعی ندارد اما می توان
با اصلاح شیوه زندگی از آن پیشگیری نمود. مطالعات انجام شده در کانادا نشان
می دهند که یادگیری زبان دوم می تواند به کاهش پیشرفت زوال عقل (دمانس) و
پیشگیری از آلزایمر کمک کند. در حقیقت دو زبانه بودن ابتلا به آلزایمر را
به طور میانگین 4 سال به تاخیر می اندازد.
به عقیده پژوهشگران این اثر بسیار
ارزشمند و منحصر به فرد است زیرا تاکنون دارویی با این میزان تاثیر شناخته
نشده است.بر اساس تحقیقات در افراد دو زبانه توانایی شناخت و ادراک بهتر
است و فعالیت مغز با افزایش سن کاهش نمی یابد در حالی که ذهن سایر افراد با
افزایش سن با زوال تدریجی همراه خواهد بود.
متخصصان معتقدند یادگیری زبان دوم حتی
در میان سالی نیز می تواند از بیماری آلزایمر پیشگیری نموده و یا آن
را به تعویق بیندازد.
