شفا آنلاین>سلامت>افراد به ویژه در فصول سرما علاقهی بسیاری به نوشیدن آب سرد دارند اما آب سرد به دلیل آسیبهایی که به بدن میرساند، باید با نوشیدنیهای دیگری جایگزین شود.
![](/files/fa/news/1394/7/16/136665_509.jpg)
به گزارش شفا آنلاین،دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت:
آب سرد به علت دارا بودن طبع سرد و تر،بر روی NADH سلولی اثر منفی دارد، و
عبور الکترون برای فرآیند متابولیسم مواد غذایی را کم می کند و موجب کاهش
ATP (آدنوزین تری فسفات) سلولی میگردد و این امر میتواند موجب اختلال
عملکرد بسیاری از سلول ها شود و در نهایت باعث بروز بیماری گردد. به همین
دلیل ما پیشنهاد میکنیم تا بجای آب سرد از مواد دیگری استفاده کنید.
وی در ادامه گفت: موادی که توصیه میشود تا بجای آب سرد میل کنید عبارتند از:
1.استفاده از آب جوشیده ولرم شده.
2.آب جوش به همراه خرما.
3.شربت عسل برای افراد غیر دیابتی.
4.شربت خنک شیره انگور
5.استفاده
از انواع شربتهای محلی مانند: شربت زعفران یا سکنجبین، شربت بید مشک با
سکنجبین،شربت بهار نارنج به همراه سکنجبین، شربت نعناع به همراه سکنجبین،
شربت عرق یونجه با سکنجبین.
وی
در ادامه گفت: این شربتهای ذکر شده را خنک میل کنید، همچنین میزان عسل و
مواد شیرین دیگر برای افراد دیابتی موقتا یک چهارم افراد غیر دیابتی می
باشد.
وی در پایان گفت: با رعایت اصول و موارد ذکر شده، می توانید سلامتی جسم خود را تضمین کنید.yjc