12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها

دم‌كرده رزماری: رفع سیاهی دور چشم

 برگ‌های رزماری گردش خون را تند می‌كنند و خواص تقویت‌كنندگی دارند. دم‌كرده رزماری كبد را تمیز می‌كند. وقتی كبد انباشه می‌شود، تیرگی‌هایی در پوست دور چشم ایجاد می‌گردد. روی یك قاشق چایخوری برگ رزماری، 120 میلی‌لیتر آب جوش بریزید و محلول را از صافی بگذرانید. روزانه یك فنجان از این دم‌كرده میل كنید. (به مدت 10 الی 15 روز).توجه داشته باشید زیاده‌روی نكنید. دكتر كریستین سی‌یور هشدار می‌دهد: «ممكن است این گیاه با غدد درون‌ریز تداخل پیدا كند و در طولانی‌مدت اثرات نامطلوبی بر جای گذارد».



گل گندم برای رفع قرمزی چشم

گل گندم حاوی پكتین و پولین است كه سرخی چشم را از بین می‌برند. دكتر كریستین سی‌یور خاطرنشان می‌كند: «اگر گل گندم با خواص ضدالتهاب بابونه همراه شود، مؤثرتر عمل می‌كند.» برای این كار داخل یك فنجان یك قاشق چایخوری گل گندم، یك قاشق چایخوری بابونه و 120 میلی‌لیتر آب جوش بریزید. روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بكشد. سپس دو گلوله پنبه را به محلول ولرم آغشته كنید و صبح و شب‌ها به مدت 15 دقیقه روی چشمان‌تان بگذارید. لازم به ذكر است كه گل كندم در داروخانه‌ها به صورت «محلول» وجود دارد.



روغن‌های گیاهی: تقویت‌كننده

روغن‌های گیاهی هویج، گل رز یا گل عطری و... پوست را تقویت و احیا می‌كنند. دكتر سی‌یور توصیه می‌كند برای اینكه در میزان مصرف دچار اشتباه نشوید، از محصولات آماده‌ای كه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند، استفاده كنید. روغن‌های گیاهی به سرعت جذب می‌شوند و از طرفی دیگر پوست دور چشم بسیار نازك است؛ پس مراقب باشید. به مدت حداكثر 10 روز قبل از خواب، 2 قطره از این روغن‌ها را دور چشمانتان بمالید.



طب سوزنی برای پیشگیری

جان كلود تروكینه، متخصص طب سوزنی می‌گوید: «قبل از ظاهر شدن گودی چشم، طب سوزنی كاملاً اثر پیشگیرانه دارد.» برای این منظور، سوزن‌ها در دو نقطه، یكی روی لبه بالایی كاسه چشم برای پلك بالا و دیگری زیر لبه پائین كاسه چشم و عمود بر مركز مردمك چشم، برای پلك پایین قرار می‌گیرند. پزشك به مدت 1 الی 2 دقیقه خیلی سریع چندین بار سوزن‌ها را در این نقاط فرو می‌كنند. این روش سه بار در سال و به مدت 3 جلسه در 10 الی 12 روز انجام می‌شود.


آلوئه‌ورا: یك هیدراتان طبیعی

آلوئه‌ورا یك هیدراتان طبیعی، نرم‌كننده و ضدالتهاب است و به همین دلیل سیاهی دور چشم را از بین می‌برد. می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را در بیاورید (یا ژل آماده آن را از داروخانه تهیه كنید) و روی كبودی‌ها بمالید. یك حلقه خیار تازه و آبدار را روی هر چشم قرار دهید و یك ربع ساعت دراز بكشید. اگر تأثیر این كار موقتی بود، هر روز آن را تكرار كنید.

یادآوری: بدون نظر پزشك از خوردن آلوئه‌ورا خودداری كنید؛ زیرا مصرف آن باعث اسهال و التهاب كولون می‌شود.



سیب‌زمینی: گودی چشم را از بین می‌برد

سیب‌زمینی خام قرمزی و التهاب پوست را از بین می‌برد و به همین دلیل می‌تواند گودی دور چشم را برطرف كند. سیب‌زمینی را رنده یا له كنید و در گازهای پانسمان قرار دهید. سپس به مدت 20 تا 30 دقیقه این مرهم را زیر چشم خود قرار دهید. توجه داشته باشید كه در مورد سیب‌زمینی مسأله عدم استعمال وجود ندارد؛ با این حال پس از 30 دقیقه صورت‌تان را به دقت بشویید.


هر روز چای دم‌كرده بنوشید

تانن چای (سبز یا سیاه) به طور كلی روی پوست و به‌ویژه روی بافت‌های پوستی حساس دور چشم اثر آنتی‌اكسیدانی بسیار مؤثر دارد. 1 قاشق چایخوری چای خشك یا یك عدد چای كیسه‌ای را با آب جوش دم كنید و روزانه 4 تا 6 فنجان چای بنوشید. توجه داشته باشید اگر به مواد محرك (كافئین) حساس هستید، بعد از ساعت 5 بعدازظهر چای ننوشید.


بابونه: برای رفع سیاهی دور چشم

بابونه حاوی «پولی‌فنول» Polphenol و اسانس‌های گیاهی است؛ از این روی نرم‌كننده و ضدالتهاب است و كبودی دور چشم را از بین می‌برد. برای این منظور، روی یك قاشق سوپخوری بابونه آب جوش بریزید تا فنجان پر شود. بعد روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بكشد. صبح و شب، به مدت 15 دقیقه، دو گلوله پنبه آغشته به محلول را روی چشمان‌تان بگذارید و این كار را هر روز تكرار كنید. دكتر سی‌یور خاطرنشان می‌كند برای استعمال خارجی، دم‌كرده بابونه باید كاملاً غلیظ باشد.



چای برای كاهش گودی و كبودی دور چشم

تركیبات چای خواص آنتی‌اكسیدانی دارد و باعث تحریك گردش خون می‌شود؛ به همین دلیل كبودی و پف‌كردگی چشم را از بین می‌برد. برای این كار، روی یك عدد چای كیسه‌ای (Tea bag) یا یك قاشق سوپخوری چای، 120 میلی‌لیتر آب جوش بریزید. روی فنجان را بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه دم بكشد. دو گلوله پنبه را به چای ولرم آغشته كنید و صبح و شب‌ها به مدت 15 دقیقه روی چشمان‌تان بگذارید. اگر لازم باشد این كار را هر روز تكرار كنید. دكتر كریستین سی‌یور می‌گوید: «می‌توانید پنبه‌ها را قبل از استفاده داخل یخچال قرار هدید تا خنك شوند. البته مواظب باشید یخ نزنند، چون ممكن است پوست را بسوزانند.» توصیه می‌شود برای جلوگیری از رنگ بد چای سیاه از چای سبز استفاده كنید.


نمك: پف پلك‌ها را از بین می‌برد

نمك ورم را می‌خواباند و بافت‌ها را از احیا می‌كند؛ از این رو می‌تواند پف پلك‌ها را از بین ببرد. برای این كار، یك قاشق چایخوری نمك را با مقداری آب به مدت 1 دقیقه بجوشانید و بگذارید خنك شود. از داروخانه یك ظرف شستشوی چشم بخرید، آن را از محلول پر كنید و هر كدام از چشمان‌‌های‌تان را به مدت 1 دقیقه شستشو دهید. (برای هر چشم محلول را عوض كنید). می‌توانید به جای ظرف شستشو از كمپرس‌هایی استفاده كنید كه محلول را به خود جذب می‌كنند و آنها را همین مدت روی چشم‌های‌تان قرار دهید. هر روز این كار را تكرار كنید. البته توجه داشته باشید كه نمك ممكن است بعضی از پوست‌ها را تحریك كند (به خصوص اگر مدت طولانی روی پوست بمانند)؛ بنابراین اگر احساس كوچك‌ترین التهابی داشتید، بلافاصله صورت خود را با آب بشویید.


گلاب: ضد چروك

گلاب دارای خاصیت ضدالتهابی است و قدرت بازسازی دارد. دكتر كریستین سی‌یور می‌گوید: «گلاب با اثر گذاشتن روی چروك و التهاب‌های پوستی برای پوست‌های پیر مفید است. و اگر به‌طور مرتب استفاده شود، پس از مدتی اثرات مشهودی به‌جای می‌گذارد. گلاب همچنین پوست را روشن می‌كند.» دو گلوله پنبه را به گلاب آغشته كنید و به مدت 10 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنك شوند. سپس آنها را به مدت 15 دقیقه روی چشمان‌تان بگذارید. البته توجه داشته باشید پنبه‌ها یخ نزده باشند، چون باعث سوزش پوست نازك دور چشم می‌شوند. اگر لازم باشد این كار را هر روز تكرار كنید.


آیا باید نگران كبودی دور چشم باشیم؟

دكتر كریستین سی‌یور معتقد است سیاهی و گودی‌هایی كه از بین نمی‌روند، ممكن است نشانه‌ای از عدم سلامتی باشند، بنابراین لازم است به پزشك مراجعه شود. احتمال دارد مشكلی در كبد یا كلیه‌ها وجود داشته باشد. همچنین گودی و سیاهی دور چشم می‌تواند نتیجه مصرف توتون، اختلالات خواب و مشكلات گردش خون باشد. در نهایت توصیه می‌شود بیشتر از میزانی و مدتی كه اشاره شد از این گیاهان استفاده نكنید؛ چراكه زیاده‌روی در مصرف داروهای گیاهی نیز می‌تواند مضر باشد.