» عمومی
شفا آنلاین>تغذیه>برای داشتن پوستی زیبا و کشیده بدون چین و چروک نوشیدن به اندازه مایعات امری ضروری است اما کدام نوشیدنیها می‌توانند به زیبایی بیشتر پوستمان کمک کنند؟
به گزارش شفا آنلاین،گرچه مایعات بر زیبایی و سلامت پوست و مو تاثیر مثبت دارند اما برخی
مایعات می‌توانند در عین فایده‌مند بودن برای پوست مضر باشند. به عنوان
مثال قهوه حاوی کافیین است که در مقادیر بالا اضطراب آور است و می‌تواند
تاثیر منفی بر پوست بگذارد.
در عوض چای سبز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و به دلیل تاثیر ضد رادیکال‌‌های آزاد و ضد پیری که دارد مصرفش برای پوست توصیه شده است. سایر نوشیدنیها و دم نوش‌‌های گیاهی هم برای زیبایی پوست خوب است.
درصنعت نوشیدنی‌هایی وجود دارد که به نوشیدنی زیبایی معروف است. این نوشیدنیها حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها و شکر است. به گفته متخصصان بهتر است بجای مصرف این نوع نوشیدنیها آب میوه‌‌های طبیعی حاوی ویتامین‌‌های ABCE میل بفرمایید.
به عنوان مثال آب نارگیل غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و برای زیبایی و سلامت پوست و سایر ارگانهای بدن مفید است.
در عوض چای سبز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و به دلیل تاثیر ضد رادیکال‌‌های آزاد و ضد پیری که دارد مصرفش برای پوست توصیه شده است. سایر نوشیدنیها و دم نوش‌‌های گیاهی هم برای زیبایی پوست خوب است.
درصنعت نوشیدنی‌هایی وجود دارد که به نوشیدنی زیبایی معروف است. این نوشیدنیها حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها و شکر است. به گفته متخصصان بهتر است بجای مصرف این نوع نوشیدنیها آب میوه‌‌های طبیعی حاوی ویتامین‌‌های ABCE میل بفرمایید.
به عنوان مثال آب نارگیل غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و برای زیبایی و سلامت پوست و سایر ارگانهای بدن مفید است.
نظرشما
آخرین اخبار