اگر به دلیل وسواس زیاد عادت دارید که پاهای خود را مرتب بشویید، باید این عادت را کنار بگذارید چون با شست‌و‌شوی زیاد چربی روی پوست را از بین برده و باعث خشکی و ترک خوردگی پوست‌تان خواهید شد، پس از هر بار شستن پاهایتان هم باید آنها را کاملاً خشک کنید و با مخلوطی از گلیسیرین، آبلیموی تازه به همراه گلاب پوست پایتان را چرب کنید از کرم‌هایی با برندهای مختلف که در داروخانه‌ها موجود هستند مانند اوسرین یا وازلین و همچنین ویتامین E که برای درمان ترک پا مفید هستند نیز می‌توانید استفاده کنید.
برای خوب شدن ترک پاهایتان نباید کفش‌های تابستانی پشت یا جلو باز
بپوشید، زیرا آلودگی هوا و وجود گرد و خاک موجب بیشتر شدن و درمان نشدن ترک
پا
خواهد شد. توصیه من این است که در حمام از شامپو بدن‌های کرم دار
استفاده کنید و بعد از حمام هم کف پایتان را با لوسیون مرطوب‌کننده و کرم
حاوی وازلین و ویتامین E چرب کنید. برای بهتر جذب شدن کرم‌هایی که حاوی
وازلین، اسید سالیسیلیک و اوره هستند بهتر است پایتان را با پلاستیک
بپوشانید.
