۱- فتالاتها
گروهی از مواد شیمیایی سنتزی هستند که در پلاستیکها و برخی مواد آرایشی استفاده میشوند و میتوانند هم بر باروری مردان و هم زنان تأثیر بگذارند. همچنین در محصولات معطر برای ماندگاری بیشتر بوی آنها هم به کار میرود.
۲- پلاستیکها
BPA
یا بیسفنولِ A یک مادهی شیمیایی است که اغلب در بسیاری از مواد پلاستیکی و
شناختهشده به کار میرود و عامل مختلکنندهی هورمونهای درونریز در بدن
است. سعی کنید غذاها را در ظرفهای شیشهای حرارت دهید نه پلاستیکی. چرا
که در ظرفهای پلاستیکی باعث به کار افتادن BPA میشود.
۳- آفتکشها
در
کشاورزی و برای کنترل علفهای هرز، هجوم حشرات و بیماری از آفتکش استفاده
میشود. مواد شیمیاییای که روی زمین میریزیم میتواند بازگردد و بر
سیستم درونی بدن و در نتیجه باروری ما تأثیر بگذارد.
۴- دیاکسینها و فوورانها
به
خانوادهی «مواد سمی» تعلق داشته و حاصل فرآیندهای صنعتی و احتراق بوده
که در محیط منتشرند. حدود ۹۰ درصد تماس با دیاکسینها و فوورانها به خاطر
خوردن غذاهای آلوده خصوصا گوشت آلوده است. راههای جلوگیری از آن خوردن
گوشت کمچرب، کم کردن گوشت قرمز، خوردن لبنیات کمچرب، و شستن وسایل است.
۵- بیوفنولهای چندکلره
مواد
شیمیایی مضری هستند که در تولید کالا استفاده میشوند. از عوارض آنها این
است که بر میزان استروژن تأثیر گذاشته، سطح هورمونها را با خطر مواجه کرده
و سلامتی شما را دچار اختلال میکند.