» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان یک بار دیگر یادآوری می‌کنند سبک زندگی کم تحرک منجر به پیامدهای منفی برای بدن می‌شود تحقیق اخیر نشان داد کار در حالت نشسته علت ابتلا به اختلالات روانی است.
به گزارش شفا آنلاین، متخصصان شرکت کنندگان در آزمایش را که آنها را
به 9 گروه تقسیم کردند تحت نظر قرار دادند همه آنها در مدت زمان مشخص با
کامپیوتر کار دارند، تکالیف مشق شب را انجام دادند، رانندگی کردند، در یک
کلام، افراد تحت آزمایش مدت زمانی را در حالت نشسته سپری کردند.
دانشمندان
متوجه شدند هر چه مدت زمان بیشتری را شرکت کنندگان در آزمایش در حالت
نشسته سپری کردند، به همان نسبت درجه اضطراب آنها شدیدتر بود، که در نتیجه
توانست به اختلال عصبی(Neurosis) منجر شود.
به گفته متخصصان، آستانه‌ای که در آن سطح اضطراب فرد شروع به بالا رفتن می‌کند، در دو ساعت سپری در حالت نشسته آغاز شده است.
ضمنا
دانشمندان یادآوری می‌کنند با وضعیت نشسته طولانی مدت، در فرد عملکرد بدن
به خصوص متابولیسم (سوخت و ساز بدن) مختل می‌شود، که درآینده منجر به
اختلالات روانی می‌گردد.
نظرشما
آخرین اخبار