به گزارش شفاآنلاین، یک استکان چای و خرما، در
کنار یک نان سنگک کنجدی، کمی پنیر و سبزیخوردن سادهترین ترکیبی است که میتوان
در سفره افطار گذاشت اما همین هم چیزی حدود 12 هزار تومان تمام میشود.
حالا اگر یک کیلو حلیم یا آش هم اضافه کنی به 22 هزار تومان رسیده و با همین متوسط قیمت باید تا پایان ماه رمضان نزدیک 700 هزار تومان هزینه کنید؛ البته اگر میهمان نداشته باشید.
از آنجاییکه وعده شام هم به قوت خود باقی است و سحری را نیز نباید فراموش کرد. میتوان گفت که هزینه خوردوخوراک یک خانواده چهارنفری در ماه رمضان دستکم 1.5 میلیون تومان خواهد بود.
نگاهی به قیمت کالاهای اساسی و خوراکیهای معمول این ماه تصویر روشنتری ازآنچه در انتظار جیب شما است نمایان میکند.فرارو
خوراکیهای رمضان
نوع محصول (یک کیلو) |
قیمت (تومان) |
حلیم |
10000 |
آش شعله قلمکار |
9500 |
آش رشته |
8500 |
حلوا |
8000 |
شلهزرد |
8000 |
خرما |
5500 |
زولبیا و بامیه |
9600 |
قیمت انواع نان
نوع نان |
نرخ دولتی (تومان) |
نرخ آزاد (تومان) |
سنگک |
700 |
1700 |
تافتون |
325 |
450 |
لواش |
200 |
250 |
بربری |
600 |
1200 |
مواد پروتئینی و لبنیات
اقلام مصرفی (یک کیلو) |
قیمت (تومان) |
مرغ کامل بستهبندی |
5900 |
گوشت منجمد خارجی |
20000 تا 22000 |
گوشت گوسفند بااستخوان |
32500 |
گوشت گوساله |
30000 |
ماهی قزلآلا |
14000 |
میگو منجمد |
از 25000 |
تخممرغ (یک شانه) |
8500 |
شیر کمچرب |
2000 |
ماست دبهای |
8000 |
کشک پاستوریزه |
9000 |
کالای سوپرمارکتی
نوع کالا |
قیمت (تومان) |
روغن مایع یک لیتری |
4800 |
روغن جامد یک کیلویی |
5000 |
چای ایرانی |
از 5000 |
چای خارجی |
از 15000 |
قند خردشده |
3000 |
شکر |
2500 |
رب |
4000 |
ماکارونی پروانهای |
1700 |
زعفران نیم مثقال |
16000 |
خرما |
5500 |
حبوبات و غلات
نوع محصول (یک کیلو) |
قیمت (تومان) |
نخود |
3000 |
لوبیا قرمز |
5800 |
لوبیاچیتی |
5000 |
لوبیا چشمبلبلی |
3900 |
لپه |
3200 |
عدس |
4500 |
جو پرک |
2100 |
گندم بلغور |
1900 |
لیموعمانی |
16000 |
زرشک |
19800 |
میوه، سبزی و صیفی
نوع محصول (یک کیلو) |
قیمت (تومان) |
سیب |
5500 |
هلو |
11000 |
زردآلو |
8500 |
آلبالو |
8000 |
گیلاس |
10000 |
توتفرنگی |
10000 |
طالبی |
3600 |
هندوانه |
2500 |
سیبزمینی |
1550 |
انواع سبزی |
1500 |