به گزارش شفا آنلاين،ایستادن برای مدت طولانی و مستمر آسیب جدی به بدن وارد می‌کند و به همین دلیل جای تعجب نیست که کارکنان و پرسنل بیمارستانی از آسیب‌های وارده به دست‌ها و پاهایشان رنج ببرند. با این حال خطر ایستادن طولانی‌مدت روی پاها را می‌توان با استراحت کردن و پوشیدن کفش‌های مناسب برطرف کرد.
دکتر «جوزف اس.تامبورینو» از متخصصان پا در نیویورک گفت: پرستاران، نقش حیاتی در مراقبت‌های درمانی دارند و از آنجایی که ساعات طولانی سرپا هستند، پاهایشان بیشتر در معرض خطر آسیب‌دیدگی است. همچنین در صورتی که فرد کفش مناسبی به پا نداشته باشد، این خطرات چند برابر می‌شود.
بزرگترین تهدیدی که در بلندمدت برای پرستاران وجود دارد خطر ابتلا به التهاب «پلانتار فاسیا» یا «خار پاشنه» است. این عارضه التهاب و کشیدگی بیش از حد یک باند فیبروزی است که قوس پا را حمایت می‌کند. پرستاران همچنین در معرض ابتلا به آرتروز قرار دارند. علاوه بر این در صورتی که فرد به بیماری‌هایی همچون چکشی شدن انگشت پا مبتلا باشد این عارضه‌ها تشدید می‌شوند.
به گفته کارشناسان، بهترین کفش برای پرستاران کفشی است که فرد هنگام پوشیدن آن 100 درصد احساس راحتی کند.
پزشکان در بررسی‌های خود روی پرستاران دریافتند کفش مناسب این گروه از کارمندان باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
- کفش بنددار: اگرچه پوشیدن این کفش‌ها نسبت به گزینه‌های دیگر وقت‌گیر است اما از پا بهتر پشتیبانی می‌کند.
- گرد بودن پنجه کفش: این نوع کفش فضای مناسبی را برای حرکت انگشت‌ها ایجاد می‌کند.
- حداکثر جذب ضربه: قالب کفش‌ها باید به گونه‌ای باشد که بیشترین فشار و ضربه ناشی از حرکت‌های روزانه را جذب کند.
- داشتن کفی‌های مناسب: بهتر است کفی کفش‌ها دارای سطحی منحنی‌شکل باشند که قوس پا را حفظ کنند.
به نقل از هلث‌لاین، همچنین به پرستاران توصیه می‌شود از
خرید کفش به صورت آنلاین خودداری کرده، کارآیی و کیفیت کفش را بر زیبایی آن
ترجیح دهند و در زمان کارشان به خود استراحت بدهند و از فعالیت طولانی‌مدت
خودداری نمایند.
