اگر به اين کار ادامه دهيد، در نهايت به پوستتان آسيب مي‌رسانيد. در اينجا 6 راه‌حل ساده براي از بين‌بردن جوش‌هاي سرسياه روي بيني را بيان مي‌‌کنيم:
1- در طول روز صورت خود را دوبار بشوييد؛ يک بار هنگام صبح و يک بار غروب. سپس با استفاده از لوسيون پاک‌کننده ملايمي صورت خود را شستشو دهيد، پوست بيني‌تان را بيشتر. اگر احساس کرديد پوستتان خشک يا پوسته‌پوسته شده، لوسيون خود را تغيير دهيد و فقط يک بار در طول روز از آن استفاده کنيد.
2- براي صورت خود لوسيون‌هايي بخريد که حاوي اسيدساليسيليک يا پراکسيد بنزوئيل باشند. اين اطلاعات از تحقيقات مرکز بهداشتي دانشگاه مريلند به دست آمده است. دو لوسيون حاوي اين مواد را در آن واحد با هم مصرف نکنيد، چون با واکنش ناخوشايندي مواجه خواهيد شد.
3- يک بار در طول هفته، صورتتان را بخور دهيد. کاسه‌اي را پر از آب‌جوش کنيد. حوله‌اي را روي سر خود قرار دهيد و روي کاسه خم شويد به طوري که حوله کاملا دور سرتان را گرفته باشد و بخار ايجادشده از زير حوله خارج نشود. به مدت 5 دقيقه صورت خود را بخور دهيد. سپس به آرامي صورتتان را خشک کنيد.
4- در طول هفته، يک بار پس از بخور دادن صورت، از چسب‌هاي مخصوص از بين بردن جوش‌هاي سرسياه استفاده کنيد. چسب را روي بيني خود قرار دهيد و سپس با توجه به زمان تعيين شده در دستورالعمل استفاده از اين چسب، آن را روي بيني نگه داريد. به خاطر داشته باشيد که حتما پيش از انجام اين کار، بايد بيني خود را خشک کنيد. سپس چسب را به دقت از روي بيني برداريد. چسب بايد برخي از سياهي‌ها و چرک جوش‌هاي روي بيني را به خود جذب کرده باشد، به طوري که ديگر نيازي به خالي کردن جوش‌ها نباشد. سپس صورتتان را با آب سرد بشوييد.
5- در طول روز يا پس از شستن صورت، مرطوب‌کننده بدون روغن به پوست بيني خود بماليد. محصولاتي که حاوي روغن نيستند، چربي پوست را کاهش مي‌دهند که اين مساوي با کاهش جوش‌هاي سرسياه هم هست.
6- با پزشک خود مشاوره کنيد و از او بخواهيد کرم رتينوييد غني از ويتامين A برايتان تجويز کند. اين داروها، اندازه روزنه‌هاي پوستي شما را کاهش مي‌دهد و آنها را منقبض مي‌کند. هنگام شب، قبل از خواب لوسيون‌هايي را که پيش از اين به آنها اشاره شده، به صورت خشک و تميزتان بزنيد.
برنامه مراقبت از پوست خود را به صورت مداوم ادامه دهيد. اگر نتايج دلخواه به سرعت پديدار نشد، خسته و نااميد نشويد. هرگز صورت خود را محکم مالش ندهيد. اين کار پوستتان را چرب‌تر مي‌کند.
آریا
