» عمومی
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-یچ‌چیزی نمی‌تواند مهمانی شبانه یا یک جفت کفش نو را به‌اندازه بوی بد پا برایمان معذب کننده سازد. و هنگامی‌که این بو ایجاد می‌شود همه کفش‌ها و جوراب‌هایتان بو می‌گیرد. دلیلش آن است که حتی بهترین کفش‌ها و گران‌قیمت‌ترین آن‌ها نیز محل مناسبی برای رشد باکتری‌های “بودار” هستند. هیچ‌گاه کاملاً نمی‌توانید بوی بد پا را از بین ببرید، اما می‌توانید آن را کنترل کنید.
به گزارش شفا آنلاين،قبل از هر اقدامی برای از بین بردن بوی پایتان پیشنهاد می‌کنیم که این راهکارها را مطالعه کند:
پاهایتان را خشک نگه‌دارید
بهترین کار برای جلوگیری از بوی بد پا آن است که پاهایتان را خشک نگه‌دارید. همیشه سعی کنید با حوله‌ای پاها و بخصوص بین انگشتانتان را بعد از استحمام خشک‌کنید. سپس به آن کمی پودر ضد قارچ بزنید. این کار سبب می‌شود پاهای شما خشک مانده و از ایجاد باکتری‌های تولیدکننده بوی بد پا جلوگیری شود.
بیشتر زمان‌ها جوراب بپوشید
این روزها جوراب و کفی دیگر مد نیستند اما هنگام که جوراب نمی‌پوشید دیگر چیزی وجود ندارد تا عرق پایتان را به خود بکشد و درنتیجه عرق پا درون کفش و در بین انگشتان پا محصور می‌شود. اگر فکر می‌کنید ممکن است پاهایتان چندساعتی بدون جوراب در کفش باشد بهتر است از ترکیبات ضد عرق درون کفش و بین انگشت‌هایتان استفاده کنید.
حواستان به کفش‌هایتان باشد
بهتر است قبل و بعد از پوشیدن کفش به آن‌ها پودر بچه بزنید و هرازگاهی آن‌ها را بیرون از جاکفشی بگذارید. به خاطر داشته باشید که کفش‌ها نیز باید هرچند وقت یک‌بار در هوای آزاد قرارگرفته و آفتاب بخورند.
از الکل کمک بگیرید
اگر بازهم پاهایتان عرق می‌کند و بوی بد پا آزارتان می‌دهد، می‌توانید از الکل کمک بگیرید. الکل ضدعفونی‌کننده و خشک‌کننده است. به همین دلیل می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌هایی که بوی بد پا را سبب می‌شوند، را از بین برده و رطوبتی که سبب رشد این ارگانیسم‌ها می‌شوند را خشک کند.
چه زمان به دکتر مراجعه کنیم
اگر باوجود همه این اقدام‌ها بازهم نتوانستید از تعریق پای خود جلوگیری کنید، می‌توانید به دکتر پوست خود مراجعه کرده و از او بخواهید تا داروی ضد عرقی را که مخصوص جلوگیری از تعریق پا طراحی‌شده است.
نیکو
نظرشما
آخرین اخبار