به گزارش شفا آنلاين، حکمای طب سنتی بر این باورند که مزاج‌ها بی‌نهایت است و به تعداد افراد مزاج وجود دارد. افراد سالم به چهار گروه مزاجی تقسیم می‌شوند.
سید جواد علوی کارشناس طب سنتی در این باره اظهار داشت: اگر بدن انسان از مقادیر متناسب خاک, آب, آتش یا هوا تشکیل شده باشد, مزاج معتدلی به وجود می‌آید و اگر یکی بر دیگری برتری داشته باشد, مزاج‌های سوداوی, دموی, بلغمی و صفراوی ایجاد می‌شود که هر کدام دارای خصوصیتی است.
ویژگی‌های افراد بلغمی
-مزاج این افراد سرد و تر است.
-این افراد چهره سفید دارند و پوست آنها نرم و لطیف است ولی گاهی اوقات به دلیل رطوبت زیادشان, پوست آنها در زیر ناحیه چشم و زیر گلو دچار چین خوردگی می‌شود.
-آب دهان آنها زیاد است.
-کمتر تشنه می‌شوند و نرم بودن گوشت تنشان از دیگر مشخصات بلغمی‌هاست.
-معمولاً تنبل هستند, آروغ ترش و ریفلاکس دارند.
-حرکات این افراد کُند است و حوصله انسان را از پرحوصلگی آنان به سر می‌رود.
-آرام حرف می‌زنند و در راه رفتن عقب می‌مانند و زود خسته می‌شوند.
-مصرف ماست, دوغ و سردیجات آنها را اذیت می‌کند.
-خوش خواب, کند فهم و اُفت حافظه دارند.
-ادرار صبحگاهی آنان کمرنگ است و زبان نرم با پُرزهای تحلیل رفته و گاهی پوشیده از بار سفید دارند.
-از زمستان به شدت آسیب می‌بینند و تابستان برایشان مفید است.
تسنیم
