» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>اصولا هر نمایشگری طیف وسیعی از پرتوهای مضر را ساطع می‌کند که قطعا نگاه مستمر و بدون پوشش حفاظتی کاربر به آن، سامانه بینایی او را در معرض آسیب قرارمی دهد.
به گزارش شفا آنلاین - دکتر محمد کی‌پور اپتومتریست گفت:
استفاده از عینک‌های مخصوص کار با کامپیوتر در افرادی که به طور طولانی
مدت با رایانه سر و کار دارند به آن‌هاتوصیه می‌شود که این عینک‌ها بر
مبنای نیاز های شغلی بیمار است.
کی پور ادامه داد: رعایت فاصله و زاویه مناسب نسبت به نمایشگرها از
ابتدایی‌ترین اصولی است که عموم کاربران باید رعایت کنند و پس از هر 20
دقیقه کار مداوم با رایانه و یا تلفن همراه باید حداقل به مدت 20 ثانبه به
شی‌ای در فاصله 4 تا 5 متری خیره شده، تا سیستم تطابقی فرد تجدید قوا
نماید و از بروز سردرد و تاری دید که ناشی از ایجاد فشار مستمر بر سیستم
بینایی در حین کار است،
پیشگیری نماید و می‌توان از فیلترهای مخصوص بر روی نمایشگر رایانه نصب نمود تا از کنتراست نامطلوب تصاویر کاسته شود
نظرشما
آخرین اخبار