راهکارهای طبیعی برای چاق کردن گونه

به گزارش شفاآنلاین،یکی از چیزهایی که باعث جوان جلوه دادن شما می شود, داشتن صورتی چاق است که لازمه آن نیز داشتن گونه هایی چاق می باشد. به همین دلیل خیلی ها دنبال راه های رسیدن به این ایده آل هستند که مطمئنا بهترین روش ها استفاده از راهکارهای طبیعی هستند.

اولین راهکار – صورت خود را با یوگا چاق کنید
تحریک جریان خون در صورت و گونه ها به وسیله تمریناتی ساده می تواند باعث جوان تر نشان داده شدن صورت شما شود.
این روش باعث اضافه شدن چربی و یا پوستی اضافه بر روی گونه های شما نخواهد شد اما بعد از انجام این روش, گونه های شما جلوه ای چاق تر خواهند داشت.

به صورت راست بنشینید و شانه های خود را در حالت ریلکس قرار دهید. ضمن بیرون دادن سینه, فشار بالا تنه خود را کاهش دهید.
کمی دهان خود را باز کنید و لب هایتان را به نحوی جمع کنید که مانع از نمایش دندان هایتان باشد.

قدری گوشه های دهانتان را به عقب داده, هر دو سمت را به یک میزان و تا دندان مولر عقب ببرید.
به مدت سی ثانیه فرم صورت تان را در همین حالت حفظ نمایید. در این حالت بایستی کشیده شدن ماهیچه های صورت و همچنین دهان را حس کنید.
به آرامی صورت تان را به حالت عادی برگردانید.

راهکار دوم – نیشگون هم صورت شما را چاق می کند
دو عدد نیشگون آرام از پایین و بالای گونه های خود بگیرید. این نیشگون های ریز باعث ایجاد آسیب دیدگی نخواهند شد اما می تواند باعث قرمزی گونه ها و چاق تر نشان داده شدن آنها شوند.

سومین راهکار – مرطوب کردن گونه ها
هر بار که استحمام می کنید و یا صورت خود را شستشو می دهید, از مرطوب کننده ها و یا کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین بگذارید این مواد به طور طبیعی بر روی صورت شما خشک شوند و آنها را از روی پوست صورت نشویید.

کرم های مرطوب کننده باعث می شوند گونه ها مرطوب و وضعیت آسیب های روی گونه ها بهبود یابند. پس در صورت امکان استفاده از آن را فراموش نکنید.
شب ها قبل از خواب حتما بایستی از کرم های مرطوب کننده بر روی صورت خود استفاده نمایید و این کار را به بعد از دوش فردا صبح موکول نکنید.

چهارمین راهکار – با سیب نیز می توان چاق کرد
مواد مغذی و ویتامین های موجود در میوه سیب می تواند کمک بسیاری به شادابی و سلامت پوست شما کند؛ پس خوردن و استفاده از آن به عنوان ماسک شدیدا توصیه می شود.
الاستین و کلاژن موجود در سیب یکی از مزیت های این میوه است که باعث نرم شدن و چاقی پوست صورت می شوند.

سیب های قرمز و همچنین سیب های زرد و قرمز می توانند گزینه بهتری باشند.

راهکار پنجم – آلوئه ورا را دریابید
می توانید از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. مقداری از آن را بر روی پوست گذاشته و به شکل دورانی ماساژ دهید. این کار روزانه باید بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از حمام انجام شود.

ششمین روش – با عسل چاق کنید
عسل به شکل های متفاوت می تواند پوست شما را یاری کند. در صورتی که به طور موضعی استفاده کنید, جذب و حفظ رطوبت را برای پوست تضمین می کند که باعث شادابی و طراوت پوست می شود. آنتی اکسیدان های موجود در عسل باعث این می شوند که باکتری ها از بین رفته و از التهاب پوست جلوگیری شود. در این میان انواع طبیعی عسل قطعا مورد توصیه هستند.

آخرین و مهمترین راهکار – عادت خطرناک را کنار بگذارید
مصرف سیگار و همچنین نوشیدن مشروبات الکلی جدا از مضرات دیگری که دارند باعث از بین رفتن خاصیت کششی در پوست می گردند. زمانی که این خاصیت لاستیکی و انعطاف پذیری در پوست نباشد, گونه ها باریک تر به نظر می آیند. همچنین استفاده از زردچوبه نیز می تواند تاثیر منفی بر روی پوست شما داشته باشد.