یافته های تازه نشان داده اند که استفاده مستمر از سونا، بدن را در مقابل حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های مهلک حفاظت می کند.
به گزارش شفاآنلاین، دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه استهکلم پس از مطالعه 20 ساله بر روی بیش از دو هزار مرد دریافتند، سونا می تواند عملکرد عروق و توانایی انجام فعالیت های بدنی را بهبود
بخشد و میزان فشار خون افرادی که از پر فشاری خون رنج می برند را کاهش دهد.
نتیجه پژوهش های انجام شده نشان می دهند که قرار گرفتن طولانی مدت در سونا می تواند خطر بروز سکته مغزی، حمله قلبی و ... را کاهش دهد.
کارشناسان معتقدند، مردانی که چهار تا هفت بار در هفته به سونا می روند در مقایسه با افرادی که چنین نمی کنند سالم ترند.
قدس آنلاین
نظرشما
آخرین اخبار