شفاآنلاین-نوشیدنیها و دمنوشهای بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزههای تازه باشید میتوانید آنها را در منزل تهیه کنید. یکی از آنها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح دادهایم.
به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک
کنید. وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم
بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی
حاصل شود. در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از
آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید.دمنوش به نیاز به شیرینکننده ندارد و
بسیار آرامبخش است. همچنین میتوانید با آبلیمو آن را بنوشید.
جام جم سرا