» عمومی
شفا آنلاین:بررسی‌ها نشان می‌دهند که موارد بروز کمر درد در جوانان افزایش یافته است که این موضوع دو دلیل عمده و مهم دارد.
به گزارش شفا آنلاین- محمد رضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، گفت: این تصور که کمر درد مختص افراد مسن و سالمند است، تصوری نادرست است و خلاف آن بارها ثابت شده است.
وی
با اشاره به اینکه بیش از 90 درصد افراد جامعه در طول عمر درجاتی از کمر
درد را تجربه می‌کنند، افزود: موضوع نگران کننده این است که سن معمول کمر
درد به شدت کاهش یافته است.
درستکار تأکید کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهند که موارد بروز کمر درد در جوانان افزایش یافته است که این موضوع دو دلیل عمده و مهم دارد.
وی
با بیان اینکه عدم رعایت اصول و قواعد ورزشی در افراد جوان موجب بروز کمر
درد می‌شود، اظهار داشت: در عین حال هر چقدر انسان از عضلات خود کمتر کار
بکشد بیشتر خسته شده و همچنین بیشتر در معرض کمر درد خواهد بود.
درستکار
خاطر نشان کرد: اغلب افراد ورزشکار که عمدتاً در سنین جوانی هستند، اصول
ورزشی را به درستی نمی‌دانند که همین موضوع موجب بروز کمر درد در آنها و
همچنین سایر مشکلات مفصلی و عضلانی و حتی استخوانی می‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار