» عمومی
شفا آنلاین:بر اساس بررسی‌ها در حال حاضر به طور متوسط افراد جامعه حدود 30 تا 35 درصد بیشتر از نیازشان چربی می‌خورند که این موضوع بسیار خطرناک و مشکل آفرین است.
به گزارش شفا آنلاین- پیمان عزیزمحمدی، فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار داشت: بسیاری از افراد جامعه بیش از نیاز خود چربی مصرف می‌کنند و در واقع تمایل زیادی به مصرف غذاهای پرچرب دارند.
وی
با بیان این که بسیاری از غذاهایی که مردم مصرف می‌کنند، چربی بالایی
دارد، تصریح کرد: بر اساس بررسی‌ها در حال حاضر به طور متوسط افراد جامعه
حدود 30 تا 35 درصد بیشتر از نیازشان چربی می‌خورند که این موضوع بسیار
خطرناک و مشکل آفرین است.
عزیزمحمدی گفت: مصرف چربی زیاد و بالا رفتن کلسترول خون، از مهمترین دلایل بروز بیماری‌های مزمن به ویژه بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان ها است که متأسفانه این بیماری‌ها روز به روز گسترش بیشتری می‌یابند.
وی
با اشاره به این که باید در مصرف چربی‌ها دقت بیشتری کرد، خاطرنشان کرد:
غذاهای کم‌چرب باید بیشتر مورد مصرف قرار بگیرند، چرا که این غذاها احتمال
بروز بسیاری از بیماری‌ها به ویژه بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش
می‌دهند.
نظرشما
آخرین اخبار