بهترین روش های خانگی پیشگیری از بیماری ها

به گزارش شفا آنلاين،در اين مطلب به چند نمونه از اين درمان ها اشاره شده است.

*مصرف روزي يک ليوان آب انار براي مبتلايان به فشارخون پايين مفيد است.

*يک درمان طبيعي براي رفع اسيديته، جويدن برگ ريحان است. برگ اين گياه را بعد از هر وعده غذا بجويد.

*مکيدن يک تکه ميخک پس از هر وعده غذا، مشکل اسيديته را کاهش مي دهد.

*خوردن يک پر سير هر روز ناشتا با مقداري آب، خيلي از مشکلات معده را برطرف مي کند.

*مصرف روزي يک ليوان آب هندوانه، سردرد را برطرف مي کند.

*خوردن روزي يک سيب ناشتا، درد ميگرن را برطرف مي کند. اين کار را چند روز پشت سر هم انجام دهيد تا نتيجه بگيريد.

*براي رفع سرفه خشک، ۶ خرماي بدون هسته را در نيم ليتر شير به مدت ۲۵ دقيقه و روي حرارت کم بجوشانيد و روزي ۳ ليوان بخوريد.

*۲قاشق چاي خوري عسل را با ميزان مساوي آب زنجبيل مخلوط و مصرف کنيد. اين مخلوط خلط آور است و سرماخوردگي، سرفه و گلودرد را تسکين مي دهد.

*خيار رنده شده را روي صورت، چشم ها و گردن به مدت ۱۵ دقيقه قرار دهيد تا آکنه و جوش هاي سر سياه برطرف شود.

*درمان ساده کم خوني، مصرف مخلوط شير و خرماست.

*براي رفع تيرگي دور چشم، ۲ گوجه، يک قاشق غذاخوري آب ليمو و مقدار کمي آرد نخود را با هم مخلوط کنيد تا ماده غليظي به دست آيد و آن را دور چشم بماليد و پس از ۲۰-۱۵ دقيقه بشوييد. انجام سه بار در هفته اين عمل، باعث روشن تر شدن رنگ پوست دور چشم خواهد شد و به مرور زمان تيرگي به طور کلي از بين خواهد رفت.

*بهترين درمان گلو درد، غرغره کردن با آب نمک و زردچوبه است. در نصف پيمانه آب، نصف قاشق چاي خوري نمک و يک چهارم قاشق چاي خوري زرد چوبه مخلوط و با آن غرغره کنيد. پس از آن تا نيم ساعت چيزي ميل نکنيد.

*مخلوطي از جوش شيرين و آب ليمو زير بغل بماليد تا بوي بدن کاهش پيدا کند.

*ليموترش، يکي از غني ترين منابع ويتامين C و حاوي ماده مغذي مانند ويتامين B، ريبوفلاوين، فسفر، منيزيم و کلسيم است.

*اگر از يبوست مزمن يا سوء هاضمه رنج مي بريد، قبل از صبحانه نصف پيمانه چغندر پخته مصرف کنيد.

مخلوط آب ليمو و آب ولرم، مواد مضر را دفع و به عنوان تقويت کننده کبد عمل مي کند علاوه بر آن، مصرف روزانه اين مخلوط، حالت تهوع، سوزش سردل، سوء هاضمه، فشارخون بالا، استرس و افسردگي را رفع مي کند.




خراسان