این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد.
شفا آنلاین>سلامت>چهارزانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار پمرسوم است، بدترین سبک نشستن است.
به گزارش شفا آنلاین:این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد.
چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید.
به گزارش شفا آنلاین:این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد.
چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید.
نظرشما
آخرین اخبار