دانش‌آموزان در این سنین در حال رشد و نمو هستند و نیازهای غذایی خاصی دارند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به آنها کمک کند تا انرژی کافی برای یادگیری و فعالیت‌های روزانه خود داشته باشند.
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه مناسب برای دانش‌آموزان در مدرسه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
دانش‌آموزان در این سنین در حال رشد و نمو هستند و نیازهای غذایی خاصی
دارند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به آنها کمک کند تا انرژی
کافی برای یادگیری و فعالیت‌های روزانه خود داشته باشند.
به گزارش شفا آنلاین:دانش‌آموزانی که
رژیم غذایی سالمی دارند، انرژی و تمرکز بیشتری برای یادگیری خواهند داشت.
رژیم غذایی سالم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک و دانش‌آموزان را در برابر
بیماری‌ها محافظت می‌کند. به‌خاطر داشته باشید که چاقی و اضافه وزن در
دوران کودکی و نوجوانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و
بیماری قلبی را در بزرگسالی افزایش دهد. بنابراین نوع غذاهایی که
دانش‌آموزان مصرف می‌کنند می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای در سلامت آنها داشته
باشد.
نظرشما
آخرین اخبار