شبکه‌های اجتماعی عامل افسردگی یا پایان تنهایی کسالت‌بار؟

خانم پلاکت در ادامه افزود: «آگاهی رساندن در مورد تأثیر شبکه‌های اجتماعی می‌تواند افرادی را که به شبکه‌های اجتماعی اعتیاد دارند، تشویق کند به فعالیت‌های دیگری که ممکن است در آن‌ها حس بهتری ایجاد کند روی بیاورند.» دکتر پاتریشیا شارتاو، یکی دیگر از نویسندگان این مطالعه گفت: «به عنوان پزشک ما باید به طور فعال استفاده از رسانه‌های اجتماعی و اثرات آن بر سلامت روان را در بیمارانی که با اضطراب و افسردگی مبتلا هستند، بررسی کنیم.»
رسانه‌های اجتماعی ممکن است تأثیر مثبت و منفی بر سلامت روان داشته باشند. به عنوان مثال تحقیقاتی که در دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۱۹ انجام شده، نشان می‌داد که این نحوه استفاده مردم از شبکه‌های اجتماعی است که روی سلامت روان آن‌ها می‌تواند تأثیر بگذارد. به گفته محققان این مطالعه، شبکه‌های اجتماعی روی کسانی که به صورت عادی از آن استفاده می‌کنند می‌تواند با پیامد‌های مثبتی همراه است. با این حال خانم پلاکت می‌گوید: «رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان امری پیچیده است. برخی از مطالعات نشان دادند که ترک رسانه‌های اجتماعی می‌تواند اثرات منفی مانند افزایش تنهایی داشته باشد. برخی دیگر دریافتند که به کاهش احساس افسردگی کمک می‌کند.»/جوان