شفا آنلاین>سلامت>زندگی های پرمشغله ی امروزی باعث شده است که ما مسئله ی بسیار مهم سلامتی
را فراموش کنیم و معمولا زمانی به فکر سلامتی خود میافتیم که بیمار شده ایم
و شاید دیگر دیر شده باشد.
به گزارش شفا آنلاین:در این مطلب با راه حل های ساده و کاربردی برای داشتن بدن سالم و
افزایش سطح سلامتی که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه توصیه شده را
بخوانید.
۱-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته موز بخورید.
۲-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید.
۳-اگر فشار خون تان بالاست کشمش بخورید.
۴-اگر از سروصدای معده رنج می برید ،ماست بخورید.
۵-اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید.
۶-اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
۷-اگر می ترسید سرطان معده بگشرید کلم بخورید.
۸-اگر مشکل یبوست دارید انجیر بخورید.
۹-اگر دارای مشکلات گوارشی هستید ریحان بخورید.
۱۰-اگر دچار سوزش معده هستید چای بابونه بخورید.
