رعایت نکات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبک زندگی و ترک عادات مضر در هیچ سنی دیر نیست. به طور معمول مردان کمتر از زنان به سلامتی خود توجه میکنند، این در حالی است که مردان نیز باید مانند زنان به طور مرتب و منظم برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند.