چالش‌های دوران سالمندی

شفاآنلاین>سلامت>کشور ما با 85 میلیون نفر جمعیت حدود ۹میلیون نفر سالمند دارد، سن سالمندی در همه کشورها یکسان نیست اما بیشتر کشورها ۶۰سالگی را آغاز دوران سالمندی می‌دانند.

 سالمندان به سه گروه سنی طبقه بندی می‌شوند. یک) سالمندان ۶۰- ۷۵ ساله که به آنها سالمندان جوان می‌گویند. دو) سالمندان ۷۵- ۸۵ساله که به آنان سالمندان میانسال گفته می‌شود. سوم) افراد بالای ۸۵ سال که آنان را کهنسال می‌گویند. به همین ترتیب هم توانایی‌های آنان قابل بهره‌گیری است.

 به‌منظور توجه ویژه به سالمندان اول اکتبر که مصادف با نهم مهرماه است را روز جهانی سالمند نامگذاری کرده‌اند در کشور ما با هدف یادآوری ضرورت‌های مراقبت، حفظ سلامت، حمایت، تکریم و پاسداشت ارزش‌های سالمندی این هفته را هفته سالمندی نامیده‌اند. اگرچه آمارهای جهانی حاکی از آن است که کشور ژاپن به‌عنوان دارنده مسن‌ترین سالمندان جهان شناخته شده است ولی این کشور سال‌هاست که در حال برنامه‌ریزی و فراهم ساختن امکانات مورد نیاز برای زندگی سالم همراه با رفاه و آسودگی خاطر سالمندان آن کشور است. به‌همین دلیل هم سالمندان این کشور در مقایسه با دیگر کشور‌ها دارای طول عمر بالاتری هستند. کشور ماهم در مسیر سالمندی قرار دارد، امید به زندگی در کشور حدود ۷۵سال است که نسبت به برخی از کشورهای دیگر بهتر است و نشانه وضعیت سلامت سالمندان است.

 با رشد دانش پزشکی انتظار می‌رود سالمندان در آینده عمر بیشتری داشته باشند، در حال حاضر حدود 5/10 درصد جمعیت کشور را افراد مسن تشکیل می‌دهند و آمار سالمندان حدود ۹میلیون نفر است ولی با توجه به میزان رشد جمعیت در ده، بیست سال آینده انتظار می‌رود با افزایش 20 درصدی رشد جمعیت سالمندی مواجه شویم. این به آن معنی است که باید از هم اکنون با سرعت برای مراقبت، نگهداری، حفظ سلامت، تامین امکانات بهداشت و سلامت جسم و روان و گذران اوقات فراغت و بهره گیری از توانایی‌های افرادی که به سنین سالمندی می‌رسند طرح و برنامه لازم داشته باشیم. یک چالش مهم آن دوران، از دست رفتن شغل‌هایی است که تا آن زمان توسط سالمندان اداره می‌شده است و چالش بعدی تامین هزینه‌های فراوان مراقبت و نگهداری از سالمندان در مواردی که ذکر شد، است.

خوشبختانه کشور ما به‌لحاظ وجود احساس مسئولیت بسیار قوی نسبت به پدر و مادر‌ها و احترام ویژه‌ای که فرزندان برای پدر ومادر خود قائل هستند والدین احساس بسیار مثبتی دارند. اکثریت مطلق سالمندان در خانواده و در کنار فرزندان زندگی می‌کنند و از حمایت‌های مراقبتی، سلامت و دریافت عواطف فرزندی و والدینی الحمدا... برخوردار هستند.

تنها حدود ۱۵۰۰۰نفر از سالمندان در مراکز مراقبتی وسراهای سالمندان زندگی می‌کنند، البته تعداد خیلی محدودی هم در خانه و سوئیت‌های اجاره‌ای به تنهایی زندگی می‌کنند که قابل ذکر نیست. موضوع بسیار مهم زندگی در دوران سالمندی مربوط به حفظ سلامت سالمندان است از جمله موضوعات مهم حوادثی است که به‌هنگام زمین خوردن در خانه یا سایر مکان‌ها پیش می‌آید که می‌تواند باعث تلخی زندگی در سال‌های پایانی عمر آنان شود همین جا باید متذکر شویم لازم است در مسیر عبور همه روزه سالمندان به سمت حمام وسرویس دستشویی، رفتن به رختخواب و امسال آن با نصب حفاظ از آنان مراقبت بعمل‌ آید. از جمله بیماری‌هایی که بین سالمندان رایج است فشار خون، دیابت، چاقی، دمانس و آلزایمر است که لازم است توسط پزشکان به صورت دوره‌ای کنترل شود. همچنین سرطان کولون در مردان و سرطان سینه در بانوان در سالمندی زیاد دیده می‌شود لذا باید به طور منظم مورد معاینه و ‌کنترل قرار داشته باشند.

 نکته دیگر ضرورت رسیدگی عاطفی وحضور منظم پیش سالمندان و تنها نگذاشتن آنان و داشتن برنامه‌های فراغتی و تفریحی است که بیش از سایر مسائل مورد نیاز آنان است. برخی افراد یک باور اشتباه دارند و تصور می‌کنند که افراد سالمند فاقد توانایی و تشخیص کافی هستند در حالی که اکثریت سالمندان تا سنین حدود 90 سال می‌توانند به شکل کاملا موثری در اداره امور خانواده و جامعه مشارکت و مسئولیت داشته باشند و وجودشان برای کشور مفید است. لذا لازم است برای استفاده بهینه از حضور و مشارکت آنان برنامه‌ریزی شود. از جمله مسئولیت دولت‌ها تامین هزینه‌های معیشت، درمان و گذران اوقات فراغت مناسب سالمندان در دورانی است که آنان فاقد درآمد ‌کافی برای اداره زندگیشان هستند. با عنایت به اینکه سالمندان اوقات زیادی از وقتشان در خانواده می‌گذرد از رسانه‌ملی انتظار می‌رود برای آنان برنامه‌های مناسب ویژه‌ای تولید و پخش کند حتی ایجاد یک شبکه خاص سالمندان مورد نیاز است. نکته پایانی آنکه سالمندان از اینکه باری بر دوش فرزندانشان باشند، احساس بسیار بدی پیدا می‌کنند بنا براین دولت‌ها باید برای گذران وضعیت زندگی آنان توجه ویژه‌ای داشته باشند. نبی اله عشقی ثانی فعال اجتماعی/ روزنامه آرمان ملی