کد خبر: ۳۰۴۲۴۵
تاریخ انتشار: ۱۷:۱۵ - ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ - 2022May 11
جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل با یک نوشیدنی داغ می تواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد.

شفاآنلاین>سلامت> ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آن را به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند

به گزارش شفاآنلاین: جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل با یک نوشیدنی داغ می تواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد.

هرچند مطالعات سفت و سخت انجام نشده است اما تحقیقات اولیه نشان می دهد؛ ۱ قاشق سوپخوری عسل دقیقاً قبل از خواب می تواند یک خواب راحت را بهبود دهد، شاید به این علت که گلیکوژن کبد به بالاترین حد خود رسیده است (در این حالت در کبد چربی ها و پروتئین ها به گلوکز تبدیل شده و این فرایند شخص را کاملا به خواب وا می دارد).
برچسب ها: لاغری ، عسل ، قند مصنوعی
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: