» طب سنتی
شفا آنلاين-کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. بنابراین رعایت نکاتی هرچند ساده، در رفع این مشکل بی اثر نیست.
به گزارش شفا آنلاين،دکتر غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی گفت:
در بسیاری از مواقع، کمر درد به دنبال برداشتن بار سنگین یا حرکات نادرست و
قوز کردن، عارض می‌شود. گاهی علت دیگر، یعنی درد کلیه و حتی بیماری‌های
ریه است که درد در کمر را ایجاد می‌کند. بنابراین تشخیص صحیح علت کمر درد
بسیار با اهمیت است، ولی در حالاتی که کمر درد و برداشتن جسم سنگین از زمین
یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به
همراه شب بو و بنفشه مفید است.
روغن مالی با روغن خرزهره در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.
وی
افزود: به علاوه مداومت در خوردن مارچوبه و مویز بسیار مفید است. علاوه بر
اینکه موادی چون زیره، رازیانه، دارچین و زعفران و سبزیجاتی چون شوید،
شنبلیله و جعفری و ماش توصیه می‌شود. در بین گوشت‌ها نیز گوشت پرندگان برای
تسکین کمر درد، مناسبتر است.
نظرشما
آخرین اخبار