دمنوشی برای مبارزه با سرماخوردگی

شفاآنلاین>سلامت> نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. در این میان، دمنوش آویشن جایگاه ویژه‌ای دارد.

به گزارش شفاآنلاین: آویشن از نظر طب سنتی، طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذاها مصرف می‌کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن، نوشیدنی سالمی است که از دَم کردن آویشن تهیه می‌شود. این دمنوش حاوی خواص آویشن و بسیار مفید است.

خواص دمنوش آویشن

نسخه‌ای گیاهی برای درمان سردرد

این دمنوش آرام‌بخش، خواب‌آور، تقویت کننده حافظه، ضد میگرن، سردرد و سرگیجه است.

مصرف دمنوش یا چای آویشن سبب رفع تپش قلب می‌شود و درد مفاصل‌تان را آرام می‌کند. اگر دچار درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و سیاتیک هستید دمنوش یا چای آویشن را بنوشید. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است.

بخور آویشن، برای سفید شدن پوست صورت استفاده می‌شود. همچنین مصرف آویشن برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.

طرز تهیه دمنوش آویشن

برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشک شده را داخل ۲ لیوان آب جوش بریزید. قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد؛ سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن اضافه و میل کنید. همچنین می‌توانید موقع دم‌کشیدن، به آن لیمو عمانی نیز بیفزایید.

مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می‌تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه شده که خانم‌های باردار از مصرف این گیاه خودداری کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است که آویشن می‌تواند روند انعقاد خون را به تاخیر بیندازد. بنابراین افرادی که عمل جراحی در پیش دارند، از ۲ هفته قبل از عمل جراحی نباید آویشن استفاده کنند.

مصرف آویشن به مبتلایان به اختلالات غده تیروئید نیز توصیه نمی‌شود. همچنین برخی اشخاص ممکن است به آویشن و فرآورده‌های آن حساسیت داشته باشند. در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی استفاده کنند.

در مصرف دمنوش آویشن، نباید افراط شود. رعایت این نکته در افراد گرم مزاج اهمیت بیشتری دارد.