شفا آنلاین:خرو پف مي تواند، شما را هنگام صبح خسته و عبوس کند. اين 6 قدم را برداريد تا هميشه با نشاط از خواب برخيزيد.
به گزارش
شفا آنلاین،
اگر
شبها خروپف میکنید حتماً نوع خوابیدن خود را عوض کنید تا شبها، هم
خودتان و هم اطرافیانتان راحتتر بخوابید.نحوه خوابیدن نقش زیادی در ایجاد
خر و پف دارد اما با شیوه صحیح خوابیدن می توان آن را برطرف کرد.