یک قاشق چایخوری نمک را در ۴ لیوان آب گرم بخوبی حل کنید. یک تکه پنبه را به محلول آغشته کنید و برای ۵ دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. چندبار این کار را تکرار کنید.
شفاآنلاین>سلامت>سبک زندگی و تغذیه ای ناسالم می تواند باعث ایجاد ورم اطراف چشم شود که غالبا با روش های ساده ای در منزل قابل درمان است. در این مقاله به بررسی این روش‌ها می‌پردازیم.به گزارش شفاآنلاین:ورم چشم (Periorbital puffiness) به معنای تورم ناحیه ی اطراف چشم است. منطقه ی اطراف چشم که به نام کره ی چشم یا حدقه ی چشم نیز شناخته می شود. گاهی اوقات ورم اطرفا چشم تحت عنوان چشم پف کرده مطرح می شود. پف اطراف چشم می تواند در یک چشم یا هم زمان در هر دو چشم وجود داشته باشد.
تشخیص ورم چشم
جهت تعیین علت زمینه ای التهاب و ورم چشم، پزشک پس از بررسی سابقه ی پزشکی و معاینه ی فیزیکی، بسته به علائم ممکن است تست های زیر را انجام دهد:
آزمایش خون: به طور خاص برای عفونت و اختلالات تیروئید بررسی می شود.
آزمایش حساسیت و آلرژی
نمونه برداری از پوست
آزمایشات تصویربرداری مثل سی تی اسکن و اسکن ام آر آی
دلایل ورم چشم
علت اصلی ورم چشم، التهاب است که سبب تجمع مایع در اطراف چشم می شود. این وضعیت می تواند به سرعت(حاد) اتفاق بیفتد و یا طی یک دوره ی طولانی مدت(مزمن) رخ دهد.
بعضی از علل شایع ادم اطراف حدقه ی چشم عبارتند از:
مونونوکلئوزیس
بیماری ویروسی است که می تواند باعث ایجاد ورم چشم در مراحل اولیه ی عفونت شود.
خواب نامنظم
خواب بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم می تواند باعث تجمع مایعات در اطراف چشم شود.
رژیم غذایی پر نمک
مصرف مقدار زیاد غذاهای شور و پرنمک می تواند منجر به احتباس مایعات شود.
مصرف زیاد الکل
الکل می تواند باعث کم آبی بدن و در نتیجه احتباس مایعات شود.
سیگار کشیدن
سیگار ممکن است منجر به عدم تعادل هورمونی و احتباس مایعات شود.
آلرژی
واکنش های آلرژیک می تواند باعث التهاب عروق خونی کوچک(مویرگ ها) در اطراف چشم شود.
اختلالات پوستی
اختلالات پوستی موجب التهاب پوستی و ادم اطراف چشم می شود.
پیری
افزایش سن به طور طبیعی باعث می شود بدن در طول روز بیش تر آب از دست دهد و این امر می تواند باعث تجمع مایعات شود.
گریه
گریه چشم ها را تحریک می کند و موجب التهاب و ادم مویرگی موقت می شود.
اختلالات تیروئید
مشکلات تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید باعث احتباس مایعات در بدن، از جمله اطراف چشم می شود.
سلولیت اطراف چشم
سلولیت حدقه ی چشم، بیماری جدی پوستی ناشی از عفونت و التهاب پلک و پوست اطراف چشم است. این التهاب می تواند باعث پف حدقه ی چشم شود. اگر علائم بیش از دو تا سه روز طول بکشد، ممکن است نیاز به درمان اضطراری داشته باشید.
بیماری شاگاس
این عفونت توسط یک حشره ی گرمسیری به نام حشره ی بوسه زن ایجاد می شود. این عفونت می تواند باعث تورم در یک طرف بدن شود که تورم معمولا دردناک نیست.
سندرم نفروتیک
بیماری ناشی از مشکلات کلیه است که موجب احتباس مایعات می شود.
آلودگی با تریشین یا کرم گوشت خوک
این بیماری ناشی از نوعی کرم گرد که در برخی از گوشت خوک خام یا نپخته است، ایجاد می شود و می تواند باعث التهاب چشم ها شود.
اختلال در غدد اشکی
انسداد یا اختلال در عملکرد غدد اشکی می تواند باعث التهاب در اطراف چشم ها شود.
انسداد ورید اجوف فوقانی
انسداد بخشی از قلب به نام ورید اجوف فوقانی می تواند باعث تجمع خون در قسمت هایی از بدن که بالا تر از قلب هستند، شود و در نتیجه ادم اطراف حدقه ی چشم رخ می دهد.
ورم ملتحمه
چشم صورتی نیز نامیده می شود، بیماری ویروسی است که باعث التهاب و قرمزی چشم می شود.
تروما به چشم
هر گونه صدمه ی نزدیک به کره ی چشم می تواند باعث التهاب و قرمزی دور چشم و در نتیجه پف اطراف حدقه ی چشم می شود.
درمان ورم چشم
درمان ورم چشم
ادم کاسه ی چشم می تواند یک حالت ناراحت کننده باشد که توانایی شما برای انجام کارهای روزمره را کاهش می دهد. اما با گذشت زمان، درمان پزشکی و مراقبت در خانه، می توانید به طور کامل از این وضعیت رهایی یابید. درمان ادم اطراف حدقه ی چشم بستگی به علت آن دارد. به طور کلی، درمان های خانگی زیر را برای درمان تمام موارد پف چشم توصیه می شود:
رژیم غذایی کم نمک
افزایش مصرف آب
قرار دادن کمپرس سرد روی چشم ها برای چند دقیقه در هر دفعه
برخی درمان های پزشکی که معمولا تجویز می شوند، عبارتند از:
کورتیکواستروئیدها
اعمال موضعی و یا مصرف خوراکی این داروها می تواند به کاهش التهاب در اطراف چشم کمک کند.
داروهای ضد التهاب
استفاده ی موضعی و یا خوراکی این دارو ها می تواند باعث کاهش التهاب و درد شود.
آنتی هیستامین ها
این دارو به متوقف کردن واکنش های آلرژیک کمک می کند.
آدرنالین یا اپی نفرین
این دارو ها زمانی استفاده می شوند که درمان های اضطراری برای واکنش آنافیلاکتیک، مورد نیاز است.
آنتی بیوتیک ها
جهت درمان عفونتی که می تواند باعث ادم اطراف حدقه ی چشم شود، به کار برده می شود.
راهکارهایی چون گذاشتن یخ یا چای کیسه ای روی پف برای همه آشناست. اما ما راه‌های مؤثر دیگری را به شما معرفی خواهیم کرد.
ماساژ چشم
گاهی پف به خاطر انباشته شدن مایعات در یک نقطه خاص ایجاد می‌شود و ماساژ می‌تواند این مایع را پراکنده سازد. دست‌ها را روی چشم بگذارید، چشم‌ها و پوست زیرشان را برای دو دقیقه به آهستگی با حرکات دوار ماساژ دهید. اگر این مشکل به‌ندرت برای شما روی می‌دهد این روش می‌تواند به آسانی آن را برطرف سازد.
سیب زمینی خام
بسیاری از افراد برای برطرف کردن پف زیر چشمان خود چند حلقه خیار می‌گذارند. اما اگر خیار نداشتید، چند حلقه سیب زمینی نیز همان کار را می‌کند زیرا سیب زمینی آب اضافی زیر پوست را جذب خواهد کرد. این روش برای افرادی که پف زیر چشمانشان هنگام حساسیت بروز می‌کند مؤثر‌تر است. حلقه‌های سیب زمینی را برای ۱۰ دقیقه روی ورم زیر چشم بگذارید.
قاشق سرد
می‌توانید به جای گذاشتن قطعات یخ، یک قاشق سرد را روی پف چشم‌ها بگذارید. اگر زیاد به این مشکل دچار می‌شوید همیشه یک جفت قاشق در فریزر نگه دارید! سرما ورم مویرگ‌های زیر چشم را می‌خواباند.
شیر پر چرب
چربی شیر به نرم شدن پوست کمک کرده و آمینو اسیدهای موجود در آن ورم و پف را از بین می‌برند. یک دستمال را به شیر آغشته کنید و برای ۱۵ دقیقه روی چشم‌ها نگه دارید. شیر کم چرب این تأثیر را نخواهد داشت.
آب نمک
این محلول به خاطر فرآیند اوسموس آب اضافی زیر چشم‌ها را جذب می‌کند. یک قاشق چایخوری نمک را در ۴ لیوان آب گرم بخوبی حل کنید. یک تکه پنبه را به محلول آغشته کنید و برای ۵ دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. چندبار این کار را تکرار کنید.
آلوئه ورا
مایع ژل مانند درون برگ‌های آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین «ای» است که به از بین بردن پف چشم‌ها کمک می‌کند. به هنگام استفاده از این ماده دقت کنید از تماس آن با چشم‌ها بپرهیزید و تنها در محل پف کردگی را بمالید.
نظرشما
آخرین اخبار