شفاآنلاین>سلامت>پاپایا (که به آن خربزه درختی نیز گویند) میوه‌ای همه کاره است که فواید خاصی را برای پوست به ارمغان می‌آورد.
به گزارش شفاآنلاین:به نوشته پایگاه «stylecraze» این میوه مفید و مغذی که منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، عملکرد سیستم بدنی شما را حفظ می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد پاپایا می‌تواند به هضم غذا به شما کمک کند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این مسئله می‌تواند به ارتقای سلامت پوست شما کمک کند.
مزایای استفاده از پاپایا به عنوان «ماسک صورت»
مطالعات نشان داده است که «پاپایای نارس» برای استفاده موضعی و ترمیم زخم بسیار مفید است. بر اساس تحقیقات استفاده موضعی از پاپایای خام می‌تواند زخم‌های مزمن پوست را بهبود بخشد.
از پاپایای رسیده به شکلی گسترده برای درمان مشکلات پوستی استفاده می‌شود. اگرچه هنوز تحقیقاتی که فواید پاپایا را برای پوست اثبات کند، وجود ندارد؛ اما شواهد حاکی از آن است که این میوه در درمان مشکلات پوستی مفید است.
پتاسیم موجود در پاپایا می‌تواند به پوست آبرسانی کرده و از کدر یا خشک ماندن آن جلوگیری کند. همچنین می‌تواند از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مضر که مسئول پیری زودرس هستند، محافظت کند.
این میوه حاوی فلاونوئیدهاست که آن را به یک ماده ضد باکتری و ضد قارچ بدل می‌کند. گفته می‌شود پاپایا به افزایش تولید «کلاژن» در پوست کمک می‌کند که این مسئله سبب می‌شود پوست «صاف، نرم و لطیف» شود.
پاپایای رسیده می‌تواند به عنوان لایه بردار ملایم عمل کند و به آرامی، سلول‌های مرده پوست را از صورت شما پاک کرده و آن را درخشنده و جوانتر می‌کند. همچنین حاوی آنزیم خاصی است که «پاپئین» (Papain) نام دارد و می‌تواند به عنوان ماده موبر عمل کند (به از بین بردن مو‌های ناخواسته کمک کند).
این خربزه درختی سرشار از آنزیم‌های شفابخشی است که می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی و یا تسکین پوستی کمک کند و برای درمان کاهش لکه‌های تیره پوست استفاده شود.
از آنجا که پاپایا (خربزه درختی) به طور کلی برای انواع پوست مناسب است (هرچند برخی ممکن است برخی عوارض جانبی را تجربه کنند) در زیر به اشکال مختلف استفاده از پاپایا برای صورت اشاره می‌کنیم:
۱- ماسک صورت پاپایا و عسل برای پوست خشک
عسل (جدای از فواید ضد میکروبی و درمانی) خاصیت آبرسانی دارد و این می‌تواند به لطافت و نرمی پوست شما کمک کند. همچنین شیر نیز حاوی اسید لاکتیک است که ممکن است بتواند به لایه برداری پوست شما کمک کند؛ اگرچه تحقیقات بیشتر در این زمینه ضروری است.
مواد لازم:
۱/۲ فنجان پاپایا رسیده
۲ قاشق چایخوری شیر کامل (شیری که مواد آن در کارخانه از آن گرفته نشده است)
یک قاشق غذاخوری عسل
روش کار: پاپایا را به قطعات کوچک خرد کرده و له کنید. شیر و عسل را به پاپایای له شده اضافه کنید. آن‌ها را مخلوط کرده تا خمیر کوچکی بدست آید. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. این کار را باید هفته‌ای یک الی دو بار انجام دهید.
توجه: در صورتی که به شیر حساسیت دارید، آن را به موادتان اضافه نکرده، و بجای آن، یک قاشق دیگر عسل اضافه کنید.
۲- پاپایا، عسل و لیمو برای آکنه
عسل برای تغذیه پوست مفید است، همچنین آنزیم‌های موجود در پاپایا و نیز ویتامین C موجود در آب لیمو، پوست را تمیز کرده و منافذ پوست را از بین می‌برد.
آنچه مورد نیاز شماست:
۱/۲ فنجان پاپایای رسیده
۱ قاشق چایخوری عسل
۱ قاشق چایخوری آب لیمو
۱ قاشق چایخوری پودر صندل یا زمین فولر (اختیاری)
دستور کار: پاپایا را به قطعات کوچک خرد کرده و له کنید. مواد دیگر را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس، آن را به عنوان ماسک صورت به شکل یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گذشته تا خشک شود. این کار را هر ۳ الی ۴ روز یکبار انجام دهید.
۳- پاپایا، خیار و موز به عنوان آرام بخش
خیار به عنوان آبرسان و تسکین دهنده پوست عمل می‌کند. همچنین ممکن است با کاهش سبوم (چربی طبیعی پوست) اثرات سفید کنندگی پوست و ضد آکنه داشته باشد. موز هم خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست شما دارد.
مواد لازم:
۱/۴ فنجان تکه‌های پاپایای رسیده
۱/۲ خیار
۱/۴ فنجان تکه‌های موز رسیده
دستور کار: خیار را به قطعات کوچک خرد کرده و با پاپایا و موز مخلوط کنید تا خمیر یک دستی به دست آید. این خمیر را به صورت و گردن خود مالیده و بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد از آن ابتدا صورت خود را با آب گرم شسته و سپس با آب سرد آبکشی نهایی را انجام دهید. این کار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.
۴- پاپایا و سفیده تخم مرغ برای بسته شدن منافذ پوست
سفیده تخم مرغ می‌تواند به سفت شدن و بسته شدن منافذ پوست کمک کند.
مواد لازم:
۱/۲ فنجان پاپایا رسیده
سفیده تخم مرغ یک عدد
دستور کار: تکه‌های پاپایا را له کرده؛ سپس سفیده تخم مرغ را نیز به هم بزنید تا کف کند. پس از آن این دو را مخلوط کرده و به صورت و گردن خود بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. این کار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.
۵- ماسک صورت پاپایا و پرتقال برای پوست‌های چرب
پاپایا و پرتقال حاوی ویتامین C هستند و به نظر می‌رسد می‌توانند چربی اضافی صورت را کاهش دهند. این دو ماده همچنین خاصیت روشن کنندگی پوست دارند.
مواد مورد نیاز:
یک عدد پاپایای رسیده
۵ الی ۶ حبه پرتقال
دستور کار: آب حبه‌های پرتقال را گرفته و با تکه‌های پاپایا مخلوط کنید و به صورت خود بمالید. بعد ۱۵ دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب بشویید. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.
۶- پاپایا و لیمو برای روشن سازی پوست
لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است که به عنوان روشن کننده پوست و با خاصیت سفید کنندگی نیز شناخته می‌شود.
مواد لازم:
چند تکه پاپایای رسیده
یک قاشق چایخوری آب لیمو
دستور کار: پاپایا را له کرده و آب لیموی تازه به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس آن را به صورت خود بمالید و ۱۰ دقیقه منتظر بمانید. پس از آن صورت خود را با آب بشویید. این کار را دو الی سه بار در هفته انجام دهید.
۷- پاپایا و ززدچوبه برای فواید درمانی
زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. از زردچوبه در طب سنتی برای درمان مشکلات پوستی و ارتقای سلامت پوست استفاده می‌شد. زردچوبه در کنار پاپایا می‌تواند به حفظ کلی سلامت پوست کمک کند.
مواد لازم:
۱/۲ فنجان پاپایای رسیده
۱/۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
دستور کار: پاپایا را له کرده و پودر زردچوبه را با آن مخلوط کنید. سپس آن را روی مناطق مشکل دار پوست قرار داده و اجازه دهید کاملا خشک شود. پس از خشک شدن، آهسته آن را پاک کنید و بعد آن را با آب بشویید. این کار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.
۸- ماسک صورت پاپایا و گوجه فرنگی برای پوست برنزه
گوجه فرنگی برای کاهش برنزگی پوست کاربرد دارد؛ همچنانکه منافذ پوست را کاهش می‌دهد و رنگ طبیعی پوست را بازمی گرداند.
مواد لازم:
یک عدد گوشت یا پالپ گوجه فرنگی
۴ مکعب کوچک پاپایای رسیده
دستور کار: پاپایای رسیده را له کرده و آن را با پالپ گوجه فرنگی مخلوط می‌کنیم. مخلوط را به شکلی یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس بشویید. این کار را هفته‌ای دو الی سه بار انجام دهید.
۹- پاپایا و شیر برای لکه‌های تیره
شیر دارای خاصیت لکه برداری و خاصیت پاک کنندگی است که می‌توان آن را به دلیل وجود اسید لاکتیک داخل در آن دانست. شیر به همراه پاپایا می‌تواند به کاهش لکه‌ها و روشن شدن پوست شما کمک کند.
مواد لازم:
۳ الی ۴ مکعب پاپایای رسیده
یک قاشق شیر خام
دستور کار: مکعب‌های پاپایا را له کرده و با شیر مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را به شکل یکنواخت به صورت و گردن خود بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه گذشته و خشک شود. سپس محل را بشویید. هفته‌ای سه بار این کار را انجام دهید.
۱۰- پاپایا و «مولتانی میتی» برای پوست شفاف
«مولتانی میتی» (که به آن خاک رس قهوه‌ای نیز می‌گویند) به پاکسازی کامل پوست کمک می‌کند. این ماده از بین برنده آلودگی و چربی‌های اضافی صورت شماست و سبب می‌شود تا پوست شما روشن‌تر به نظر برسد.
مواد لازم:
۳ الی ۴ عدد مکعب پاپایای رسیده
دو قاشق غذاخوری مولتی میتانی یا زمین فولر
آب یا گلاب برای مخلوط کردن (مقدار آن را تنظیم کنید)
دستور کار: پاپایا را له کرده و آن را با «مولتانی میتی» (Multani Mitti) مخلوط کنید. برای تهیه خمیر، آب و یا گلاب به آن اضافه کنید. سپس آن را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید تا خشک شود. هفته‌ای یک الی دو بار آن را انجام دهید.
پاپایا حاوی آنزیم «پاپئین» است که می‌تواند به عنوان یک آلرژن (نوعی آنتی‌ژن که باعث واکنش غیرطبیعی و شدید سیستم ایمنی می‌شود) عمل کند. علاوه بر این حاوی لاتکس است که می‌تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.
همچنین برای برخی افراد ممکن است مشکلات تنفسی، عطسه، سردرد، سرگیجه، خارش، ورم ایجاد کند. از این رو پیش از استفاده مداوم، یک تست آلرژیک برای تعیین حساسیت نسبت به پاپایا به عنوان ماسک صورت انجام دهید.
