بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گیاهان متعددی می‌توانند بر کنترل قند خون موثر باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به دانه شنبلیله اشاره کرد؛ تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف این گیاه بر کنترل قند خون موثر است
شفاآنلاین>سلامت> یک داروساز و متخصص طب سنتی گفت: مصرف پودر دانه شنبلیله و دیگر گیاهان دارویی از بهترین روش‌های کنترل قند خون است.
به گزارش شفاآنلاین، روجا رحیمی داروساز و متخصص طب سنتی درباره گیاهان موثر بر کنترل قند خون اظهار کرد: بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گیاهان متعددی می‌توانند بر کنترل قند خون موثر باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به دانه شنبلیله اشاره کرد؛ تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف این گیاه بر کنترل قند خون موثر است.
وی بیان کرد: توجه داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت(Diabetes) و کسانی که داروی کنترل قند خون مصرف می‌کنند به هیچ عنوان نباید خودسرانه به سراغ مصرف این گیاهان برود؛ استفاده بیش از حد این گیاهان می‌تواند کاهش شدید قند خون را به همراه داشته باشد؛ همانطور که بالا بودن قند خون خطرناک است کاهش ناگهانی قند خون هم عوارض زیادی به دنبال دارد.
رحیمی افزود: اگر قصد استفاده از گیاهان دارویی برای کنترل قند خون را دارید بهتر است با پزشک خود در این باره مشورت کنید و تحت نظر پزشک طب سنتی این کار را انجام دهید تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری شود.
این داروساز و متخصص طب سنتی تصریح کرد: کسانی که قند خون آن‌ها به مرز دیابت نرسیده اما قصد کنترل آن با گیاهان دارویی را دارند می‌توانند با مصرف پودر دانه شنبلیله به اندازه یک تا ۲ قاشق چای خوری، قند خون خود را کنترل کنند.
وی ادامه داد: از دیگر عوامل موثر بر کاهش قند خون می‌توان به استفاده از دانه‌های اسفرزه اشاره کرد؛ دانه‌های این گیاه علاوه بر اینکه ملین طبع هستند خاصیت کنترل قند و چربی را هم دارند؛ برای مصرف این دانه‌ها بهتر است آن‌ها را نیم ساعت در نصف لیوان آب سرد خیس و بعد از اضافه کردن آب گرم و پر شدن لیوان از آن استفاده کنید.
رحیمی گفت: برگ گزنه هم از جمله گیاهانی است که می‌تواند در آش یا خشک شده به صورت پودر و حتی عرق گیاه مورد استفاده قرار بگیرد؛ مصرف منظم تخم گشنیز هم می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند؛ بهتر است یک قشق چای خوری پودر دانه گشنیز را بعد از غذا برای کاهش قند خون مصرف کنید.
این داروساز و متخصص طب سنتی(Traditional medicine) تاکید کرد: راهکارهای ذکر شده صرفا برای کسانی است که قصد کنترل قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت را دارند، اما برای کسانی که به مرز دیابت رسیده‌اند و داروی کاهش قند خون مصرف می‌کنند می‌تواند خطرناک باشد، پس باز هم تاکید می‌شود اگر قصد استفاده از طب مکمل را دارید تحت نظر پزشک متخصص و با نظارت یک متخصص طب سنتی اقدام به مصرف این گیاهان دارویی کنید.
وی بیان کرد: توجه داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت(Diabetes) و کسانی که داروی کنترل قند خون مصرف می‌کنند به هیچ عنوان نباید خودسرانه به سراغ مصرف این گیاهان برود؛ استفاده بیش از حد این گیاهان می‌تواند کاهش شدید قند خون را به همراه داشته باشد؛ همانطور که بالا بودن قند خون خطرناک است کاهش ناگهانی قند خون هم عوارض زیادی به دنبال دارد.
رحیمی افزود: اگر قصد استفاده از گیاهان دارویی برای کنترل قند خون را دارید بهتر است با پزشک خود در این باره مشورت کنید و تحت نظر پزشک طب سنتی این کار را انجام دهید تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری شود.
این داروساز و متخصص طب سنتی تصریح کرد: کسانی که قند خون آن‌ها به مرز دیابت نرسیده اما قصد کنترل آن با گیاهان دارویی را دارند می‌توانند با مصرف پودر دانه شنبلیله به اندازه یک تا ۲ قاشق چای خوری، قند خون خود را کنترل کنند.
وی ادامه داد: از دیگر عوامل موثر بر کاهش قند خون می‌توان به استفاده از دانه‌های اسفرزه اشاره کرد؛ دانه‌های این گیاه علاوه بر اینکه ملین طبع هستند خاصیت کنترل قند و چربی را هم دارند؛ برای مصرف این دانه‌ها بهتر است آن‌ها را نیم ساعت در نصف لیوان آب سرد خیس و بعد از اضافه کردن آب گرم و پر شدن لیوان از آن استفاده کنید.
رحیمی گفت: برگ گزنه هم از جمله گیاهانی است که می‌تواند در آش یا خشک شده به صورت پودر و حتی عرق گیاه مورد استفاده قرار بگیرد؛ مصرف منظم تخم گشنیز هم می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند؛ بهتر است یک قشق چای خوری پودر دانه گشنیز را بعد از غذا برای کاهش قند خون مصرف کنید.
این داروساز و متخصص طب سنتی(Traditional medicine) تاکید کرد: راهکارهای ذکر شده صرفا برای کسانی است که قصد کنترل قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت را دارند، اما برای کسانی که به مرز دیابت رسیده‌اند و داروی کاهش قند خون مصرف می‌کنند می‌تواند خطرناک باشد، پس باز هم تاکید می‌شود اگر قصد استفاده از طب مکمل را دارید تحت نظر پزشک متخصص و با نظارت یک متخصص طب سنتی اقدام به مصرف این گیاهان دارویی کنید.
نظرشما
آخرین اخبار