پوست لیموترش حاوی میزان بالایی لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند.میزان بالای پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند همچنین می تواند موجب خلاصی از چربی های اضافه تجمع یافته در کبد شود
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو، کمی به خواص آن فکر کنیم.پوست لیمو ترش ارزش غذایی بسیار زیاد و ۵ تا ۱۰ برابر آب لیمو ویتامین دارد. به گزارش شفا آنلاین:پوست لیموترش حاوی میزان بالایی لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند.میزان بالای پلی فنول های موجود در پوست لیمو <Lemon peel>می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند همچنین می تواند موجب خلاصی از چربی های اضافه تجمع یافته در کبد شود
.زمانی که بدن قادر به واکنش در برابر عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش می یابد که به بروز شرایطی موسوم به پیش دیابت منجر می شود. پوست لیموترش می تواند موجب تقویت مقاومت انسولین شود. پوست مرکباتی نظیر لیمو و پرتقال حاوی خواص ضدسرطانی قوی هستند. آن ها مقادیر زیاد ی فلاوانوئیدهای موسوم به پلی متوکسی فلاون دارند که رشد تومور درروده را هدف قرار می دهند همچنین سرشار از هسپریدین و دیوسمین هستند که به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کنند.
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار