وسایل ضروری برای ورزش های زمستانی

شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: افرادی که ورزش‌های زمستانی از جمله کوهنوردی را به‌ویژه در مناطق برفگیر انجام می‌دهند باید وسایل حرفه‌ای<Professional stuff> استفاده کنند چراکه نداشتن آمادگی در برابر حوادثی که ممکن است پیش آید می‌تواند خطرات جدی برای آنها ایجاد کند.

به گزارش شفا آنلاین:دکتر شاهین صالحی  با بیان این مطلب افزود: می‌توان گفت کوهنوردی، اسکی و ورزش‌های مربوط به برف بیشترین طرفداران را در بین ورزش‌های زمستانی دارد اما نکته مهم این است که وجود برف در مناطق کوهستانی و نداشتن تجربه، مهارت و امکانات لازم می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری را به افراد وارد کند.

وی ادامه داد: داشتن عینک‌های مخصوص برف یکی از مهم‌ترین نیازهای کوهنوردان محسوب می‌شود چراکه در این مناطق به علت وجود نور زیاد و همچین انعکاس نور از برف دچار آسیب دید می‌شوند که اصطلاحا دچار سوختگی قرنیه یا کرایتک کورنه‌آ می‌شوند و برای همین هم کوهنوردان حرفه‌ای همیشه با خود دو یا سه عینک حمل می‌کنند تا دچار مشکل نشوند.

صالحی افزود: کسانی که به صورت حرفه‌ای کوهنوردی می‌کنند معمولا پزشک همراه تیم اعزام می‌شود اما افراد معمولی حتما باید داروهایی که مصرف می‌کنند را حتی در اینگونه سفرها به همراه داشته باشند تا اگر به علت بارش برف یا نامساعد بودن هوا ناچار بودند یک یا چند شب در کوهستان بمانند دچار مشکل نشوند.