نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.
شفا آنلاین>سلامت>یبوست از معضلاتی است که می تواند تاثیر منفی روی ذهن آدمی می گذارد. به همین دلیل همواره دنبال راه درمان سریع یبوست می باشد.
به گزارش شفا آنلاین: ممکن است روزها باشد که اجابت مزاج <Bowel movements>نکرده باشید و به اصطلاح یبوست باشید. ما با مطالبی که در این مقاله برای شما نوشته ایم مشکلتان را با یک چشم به هم زدن حل میکنیم. حتما می پرسید چطور؟ پاسخش فقط با فشار یک نقطه می باشد. پس با درمان آنی یبوست فقط با فشار یک نقطه آشنا شوید.
نقطه موردنظر طب فشاری برای درمان یبوست کجاست؟
نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.
عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید ، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است.
به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید.
چطور این کار را انجام دهیم؟
زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد.
با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم خواهد داشت.
فشار این نقطه از شکم علاوه بر رفع یبوست میتواند در درمان مشکلات گوارشی و دردهای قاعدگی موثر باشد.
علاوه بر این روش با نشستن به صورت چمباته هنگام اجابت مزاج می توانید کار روده ها را ساده تر کنید.الو دکتر
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار